Widokpółki
ZDROWO NAMIESZANEekologiczna mieszanka do przygotowania naleśników z mąką gryczaną
200 g, nr kat. 325402
Ekologiczna mieszanka do przygotowania naleśników. Bez mąki pszennej. 14 porcji,
Mąka ryżowa*, skrobia z tapioki*, mąka gryczana (20%)*, len mielony*, bezglutenowy proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniające (winiany potasu, węglan sodu)), kurkuma, sól himalajska. * składniki pochodzące z upraw ekologicznych.
| Wartość odżywcza: | wartość dla 100 g: | wartość dla 35 g: |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna: | 1172 kJ / 280 kcal | 410 kJ/98 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 12 g | 4,3 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone: | 2,9 g | 1 g |
| Węglowodany, w tym: | 32 g | 11 g |
| cukry: | 2,4 g | 0,8 g |
| Błonnik: | 0 g | 0 g |
| Białko: | 9,5 g | 3,3 g |
| Sól: | 0,56 g | 0,19 g |
Przygotowanie: 1. W misce połącz ze sobą wszystkie mokre składniki (jajka, mleko, wodę, olej lub rozpuszczone masło) 2. Wsyp zawartość opakowania i zmiksuj lub dokładnie wymieszaj rózgą 3. Odczekaj 5 minut, aż ciasto zgęstnieje 4. Nagrzej patelnię, ale nie za mocno (ok. połowa mocy palnika) 5. Wylej na patelnię cienką warstwę ciasta 6. Naleśniki smaż z obu stron do lekkiego zarumienienia i układaj jeden na drugim 7. Przed smażeniem każdego kolejnego naleśnika, przemieszaj ciasto- jeśli zbyt zgęstnieje dodaj trochę wody
nie dotyczy
Biovana Sp.z o.o., Al. Grunwaldzka 472 C, 80-309 Gdańsk
5 903317 213208