Widok
Ich pierwsze odmiany wbrew powiedzeniu „pierwsze śliwki robaczywki” są najbardziej odporne na insekty. Śliwki są gwarancją doskonałego smaku, jak również szerokiego wachlarza walorów prozdrowotnych.
Owoce te zawierają solidną dawkę polifenoli, wymiatających z naszego organizmu nadmiar wolnych rodników, opóźniając tym samym procesy starzenia. Śliwki są również źródłem błonnika dającym uczucie sytości oraz witamin z grupy B regulującym pracę układu nerwowego.
Szukacie pomysłu na zdrowe i smaczne śniadanie dla Waszego dziecka? Wypróbujcie przepis przygotowany razem z dietetyczką Anetą Łańcuchowską na pieczony omlet ze śliwkami.
Pochwalcie się efektami Waszych kulinarnych poczynań na naszej grupie Rodzice, Rossnę! na FB
We wrześniu oprócz śliwek warto również sięgnąć po:
Owoce: arbuz, brzoskwinie, czarny bez, czereśnie, gruszki, jabłka, jeżyny, maliny, nektarynki, pigwa, porzeczki, śliwki, winogrona, żurawina
Warzywa: bakłażan, brukselka, chrzan, cykoria, dynia, fasolka szparagowa, jarmuż, kukurydza, marchew, papryka, patisony, pomidory, por, rukola
Więcej, o sezonowym odżywianiu dzieci, przeczytasz w >>Sezonowa dieta dziecka<<
Odwiedź kanał Czyściochowo na YouTube i Spotify – bajki oraz piosenki z bohaterami Czyściochowa sprawią, że szczotkowanie zębów będzie kojarzone z przyjemnością, a mycie dłoni stanie się nieodłącznym elementem wizyty w toalecie! Tutaj nauka zdrowych nawyków higienicznych łączy się z zabawą.
Dołącz do grupy Rodzice, Rossnę! na Facebooku! – to przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń oraz dzielenia się wskazówkami dotyczącymi wychowania.
Posłuchaj podcastu Rodzice, Rossnę! lub zobacz Poradnik rodzica na YouTube – specjaliści w łatwy i przystępny sposób wyjaśniają to, co może wydawać się skomplikowane, podpowiadają rozwiązania oraz weryfikują powszechnie panujące przekonania dotyczące zdrowia, higieny i rodzicielstwa.
Aplikacja jest dostępna dla telefonów z systemem Android od wersji 6.0 lub iOS od wersji 12.0.
