Wróć do wszystkich inspiracji

Pielęgnacja ciała po ciąży – jak radzić sobie z rozstępami i suchą skórą

Pielęgnacja ciała po ciąży – jak radzić sobie z rozstępami i suchą skórą

Materiał marki

Lek. Robert Makowski – ginekolog-położnik, ultrasonografista

Ciąża to czas ogromnych zmian w organizmie przyszłej mamy. Niektóre wpływają niekorzystnie na kondycję skóry, która może być rozciągnięta i sucha. U młodych mam mogą pojawić się rozstępy, zwłaszcza na brzuchu, gdzie skóra podczas ciąży była znacznie napięta. Jak poradzić sobie z tymi problemami? Pomocna będzie pielęgnacja za pomocą odpowiednio dobranych kosmetyków nawilżających, przywracających jędrność oraz elastyczność skórze. Regularne stosowanie połączone z delikatnym masażem powinno przynieść oczekiwane efekty.

Jak zadbać o skórę po ciąży?

Najczęstsze problemy dotyczące skóry, z jakimi spotykają się młode mamy, to rozciągnięta skóra na brzuchu, rozstępy na brzuchu i biuście oraz nadmierna suchość skóry. Dzieje się tak ze względu na „burzę hormonalną” w czasie ciąży, jak i przyrost tkanki tłuszczowej w newralgicznych miejscach oraz oczywiście z uwagi na powiększający się brzuszek. Po ciąży bardzo ważne jest zadbanie o zdrowy wygląd skóry zarówno od środka – za sprawą diety i ewentualnie suplementów diety, jak i od zewnątrz – za pomocą ćwiczeń i zabiegów pielęgnacyjnych. Warto sięgnąć po kosmetyki, które zredukują niedoskonałości oraz przyczynią się do poprawy jakości skóry.

Zaleca się też wykonywać delikatny masaż np. szczotką z delikatnego włosia na sucho, który poprawi ukrwienie głębszych warstw skóry i wspomoże jej odbudowę, co korzystnie wpłynie nie tylko na jej elastyczność, ale także stopniowo zredukuje rozstępy. Masaż na sucho najlepiej wykonywać przed prysznicem, a masaż nawilżający i regenerujący po kąpieli lub wzięciu prysznica. Skóra jest wówczas rozgrzana i bardziej chłonna, dzięki czemu lepiej wnikną w nią aktywne składniki balsamu lub mleczka do ciała.

A co ze suchą i wrażliwą skórą twarzy i ciała poza obszarami brzucha?

Tu dobrym wyborem będą kosmetyki głęboko nawilżające i odbudowujące płaszcz hydrolipidowy, na przykład hipoalergiczne produkty MIXA, które zostały stworzone do pielęgnacji skóry wrażliwej. Można sięgnąć po balsam MIXA Cica Repair czy intensywnie nawilżające mleczko do ciała MIXA Hyalurogel i stosować je po kąpieli czy prysznicu. Skutecznie nawilżą one skórę i przywracają jej właściwą ochronę. Złagodzą uczucie szorstkości, suchość czy zaczerwienienie, a przy okazji wzmocnią barierę skóry i pozytywnie wpłyną na jej kondycję. Balsam Cica Repair ponadto wzbogacono o mocznik znany z właściwości intensywnie nawilżających oraz panthenol o działaniu kojącym i łagodzącym. Po zastosowaniu skóra staje się odżywiona, zregenerowana i miękka w dotyku. Pamiętajmy jednak, że zadanie przywrócenia skórze jędrności i elastyczności po ciąży wymaga czasu i systematycznych zabiegów pielęgnacyjnych. Dobrze jest połączyć stosowanie kosmetyków z codziennym masażem. Zdrowa dieta i picie odpowiedniej ilości wody to zaś podstawa. Warto też dbać o skórę w czasie ciąży, stosując przeznaczone na ten czas kosmetyki.

Młode mamy często borykają się z nadwrażliwą skórą, skłonną do podrażnień i alergii. W tym przypadku z pomocą przyjdą właśnie kosmetyki hipoalergiczne. Ważne, by zapewnić skórze odpowiedni poziom nawilżenia, zregenerować ją, a przy okazji zniwelować przesuszenie oraz uczucie swędzenia i ściągnięcia. Wmasowujemy balsam, krem lub mleczko w skórę kolistymi ruchami przynajmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. To powinno po jakimś czasie w wyraźny sposób zregenerować skórę po ciąży.

Chwila relaksu po kąpieli czy prysznicu wpłynie też pozytywnie na nastrój świeżo upieczonej mamy.

Kosmetyki do wrażliwej skóry dziecka – nie tylko dla maluszka

Delikatna skóra dziecka wymaga stosowania specjalnych kosmetyków przeznaczonych dla maluchów. Łagodnie myjący szampon i płyn do kąpieli dla dziecka 2 w 1 MIXA Baby to także idealny produkt dla mam, co potwierdziły testerki badania zleconego przez firmę Rossmann, których skóra po ciąży może być przesuszona i wyjątkowo wrażliwa.

Ważne, by szampon łagodnie mył i jednocześnie pielęgnował skórę. Istotne jest zastosowanie łagodnych  składników powierzchniowo czynnych – to sprawi, że kosmetyk nie będzie miał wysokiego potencjały by podrażniać skórę oraz ją przesuszać. Nawilżona i odżywiona po kąpieli skóra jest miękka i gładka w dotyku.

Pod prysznic sprawdzi się natomiast żel MIXA Baby. Jak wszystkie produkty tej marki, jest on przeznaczony do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii. Łagodnie oczyszcza skórę, pozostawiając ją miękką i odżywioną – to za sprawą wzbogacenia żelu także w olejek migdałowy z gliceryną. Prysznic z zastosowaniem żelu to ukojenie nie tylko dla skóry, ale dzięki przyjemnemu zapachowi – także dla zmysłów. Można od razu pod prysznicem wykonać masaż gąbką lub szczotką z dodatkiem naturalnego włosia, a następnie po osuszeniu ciała zastosować mleczko albo balsam do ciała, masując przesuszone miejsca wymagające nawilżenia.

Takie zabiegi stosowane regularnie, najlepiej codziennie, w krótkim czasie powinny przynieść efekty. Suchość i szorstkość skóry zniwelowane zostaną już po pierwszym użyciu kosmetyków. Dodatkowo odżywiona i wypielęgnowana skóra zregeneruje się, a jej kondycja i wygląd wyraźnie się poprawią. Nie zapominajmy jednak o właściwej diecie oraz zdrowym trybie życia – ruch na świeżym powietrzu i dobrej jakości sen w odpowiedniej dawce także mają zbawienny wpływ na wygląd skóry.