Higiena intymna mężczyzn

Właściwa pielęgnacja miejsc intymnych sprzyja zachowaniu ich zdrowia. Wpływa korzystnie na strefę intymną, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową. Higiena miejsc intymnych nie obejmuje wyłącznie ich mycia. Pamiętaj także o samobadaniu, aby jak najwcześniej wykryć nieprawidłowości i udać się do lekarza.

Czy wiesz, jak dbać o higienę intymną?

Wielu mężczyzn stosuje do mycia miejsc intymnych zwykły żel pod prysznic, który używa do całego ciała. Inni sięgają po mydło, które służy im także do mycia rąk na co dzień. Powinieneś wiedzieć, że takie postępowanie nie ma za wiele wspólnego z prawidłową higieną intymną.

Skóra na narządach płciowych jest delikatna i wrażliwa, dlatego potrzebuje odpowiedniego traktowania. Możesz nie wiedzieć, ale w okolicach intymnych skóra ma kwaśne pH, co działa jako warstwa ochronna, zabezpiecza przed rozwojem bakterii. Jeśli do ich mycia używasz zwykłych produktów przeznaczonych do kąpieli, to niestety zaburzasz naturalne środowisko.

Nierzadko zawierają one silne składniki myjące, które wręcz zdzierają barierę ochronną. Zdecydowanie lepiej zrobisz, jeśli zaczniesz używać dedykowanych kosmetyków do męskiej higieny intymnej. Są to specjalistyczne płyny przeznaczone dla mężczyzn. Pozwalają na pozbycie się zanieczyszczeń i sprzyjają zachowaniu lekko kwaśnego pH.

Dodatkowo możesz także liczyć na działanie łagodzące i zneutralizowanie nieprzyjemnego zapachu. Nie brakuje również specjalnych płynów, które działają antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Twoja pielęgnacja miejsc intymnych musi być  świadoma. Dobierz ją do swoich indywidualnych potrzeb.

Higiena miejsc intymnych u mężczyzn a dobór odpowiednich kosmetyków

Stosowanie jednego kosmetyku do wszystkiego, czyli takiego pełniącego funkcję szamponu, żelu do ciała i włosów, jest złym pomysłem. Dobrze zrobisz, jeśli będziesz używać delikatnego żelu do higieny intymnej, oczywiście przeznaczonego dla mężczyzn. W ten sposób możesz mieć pewność, że kosmetyk będzie miał pH odpowiednie dla narządów intymnych. Unikaj stosowania mydła i żelu pod prysznic ze względu na ich alkaliczność, która przyczynia się do zmienienia pH skóry.

Godne polecenia są płyny i emulsje do higieny intymnej, które zawierają kwas mlekowy, pantenol i alantoinę. Zawsze zawracaj uwagę, czy w składzie znajdują się substancje o działaniu łagodzącym.

Kolejną kwestią będzie postawienie na naturę. Im mniej chemii, tym lepiej. Wybieraj kosmetyki do higieny intymnej, które są wolne od sztucznych barwników, parabenów. Nie stosuj preparatów z silnymi detergentami typu SLS i SLES.

Na uwagę zasługują także pudry do higieny intymnej, które przeciwdziałają infekcjom o podłożu bakteryjnym i otarciom. Wybieraj takie, które są pozbawione talku. Jest to rewelacyjne rozwiązanie przy nadmiernym poceniu się. Zapobiegają one nieprzyjemnej woni.

Męska higiena intymna – o czym warto pamiętać?  

Miejsca intymne zaleca się myć dwa razy dziennie lub częściej w przypadku osób aktywnych fizycznie. Bardzo ważne jest poświęcanie szczególnej uwagi obszaru pod napletkiem. Podczas pielęgnacji ważne jest to, aby kosmetyk nie przedostał się do cewki moczowej, bo grozi to zakażeniem.

Kolejną kwestią będzie niestosowanie żadnych myjek ani gąbek, bo na ich powierzchni bytuje wiele drobnoustrojów mogących doprowadzić do infekcji. Działają też drażniąco na delikatną skórę okolic intymnych. Myj je dłonią. Z kolei do osuszania miejsc intymnych stosuj oddzielny ręcznik i zawsze dobrze go wysusz po użyciu.