Skóra głowy

Błyszczące i zdrowe włosy są wspaniałą ozdobą, więc warto umiejętnie je pielęgnować, aby każdego dna tryskały energią i cieszyć się doskonałą formą. Jeśli szukasz sposobów na wzmocnienie swojej czupryny lub też chcesz cieszyć się jej pięknym wyglądem nie tylko po wizycie w salonie fryzjerskim, koniecznie musisz dobrać właściwe kosmetyki, bez których pielęgnacja skóry głowy byłaby niemożliwa.

Pielęgnacja skóry głowy — dlaczego jest tak ważna dla ogólnego zdrowia włosów?

Chcesz cieszyć się sprężystymi i miękkimi włosami? Nie wystarczy poświęcić im chwili podczas mycia czy rozczesywania. Właściwa pielęgnacja czupryny rozpoczyna się od dbania o skórę głowy, bo to właśnie ona warunkuje zdrowe i piękne włosy. Jeśli chcesz, by Twoje kosmyki zwracały uwagę doskonałą kondycją, jak najszybciej rozpocznij właściwą pielęgnację skóry głowy. Zapobiega ona podrażnieniom skory, łupieżowi czy przesuszeniu, co bez wątpienia odbije się na wyglądzie Twojej czupryny.

Nadmierne używanie produktów stylizujących do włosów, jak żele, pianki i spray może prowadzić do swędzenia skóry głowy, zatkania jej porów i pojawiania się problemów skórnych w postaci łupieżu, nadmiernego przetłuszczania bądź przesuszenia czupryny. Umiarkowanie dawkowanie kosmetyków, szamponów i odżywek do włosów jest kluczowe dla zachowania ich ładnego wyglądu i zdrowego skalpu.

Jak dbać o skórę głowy, by zachwycać bujną i atrakcyjną fryzurą?

Pielęgnacja skóry głowy jest ważnym elementem utrzymania zdrowych włosów i zapobiegania problemom skórnym, jakie mogą pojawiać się na głowie. Regularne mycie jest podstawowym i niezbędnym krokiem w drodze do pięknych i zdrowych włosów, ale samo umycie wystarczy. Aby skutecznie zadbać o skórę głowy, koniecznie trzeba stosować peelingi, które używane raz lub dwa razy w tygodniu usuną brud tłuszcz, sebum i martwe komórki. Dzięki temu skóra głowy będzie odpowiednio oczyszczona i przygotowana na aplikacje dobranych do jej potrzeb kosmetyków.

Jeśli  często zadajesz sobie pytanie, jak dbać o skórę głowy, by nie mieć problemów z łupieżem, zbyt suchym lub szybko przetłuszczającym się skalpem i nie znasz na nie odpowiedzi, rozpocznij zabiegi pielęgnujące od skóry, a nie włosów. Już na etapie mycia głowy wykonuj delikatny masaż, używając letniej, ale nigdy gorącej wody, która może podrażnić Twoje delikatne kosmyki. Masaż doskonale pobudzi krążenie krwi, korzystnie wpływając na wygląd skóry i włosów, a ty poczujesz się zrelaksowana i odprężona.
Odpowiednie nawilżenie skóry głowy jest tak samo ważne, jak nawilżenie włosów, wiec stosuj odżywki lub balsamy przeznaczone do pielęgnacji skóry głowy, by zadbać o skuteczne nawilżenie.

Zdrowa skóra głowy — pielęgnacja zewnętrzna i wewnętrzna

Wybór kosmetyków i preparatów do pielęgnacji skóry głowy i włosów jest ważny dla ich zdrowia i świetnej kondycji, ale nie tylko ich aplikowanie przynosi pożądane rezultaty. Zdrowa skóry głowy jest efektem zarówno umiejętnej pielęgnacji zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Właściwa dieta również jest bardzo ważna dla zachowania należytej kondycji włosów i skóry, więc jak najczęściej spożywaj warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i białka, które dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Nie zapominaj też o suplementacji witamin.

Niebagatelną rolę w utrzymaniu pięknych włosów odgrywa także ochrona przeciwsłoneczna, wiec jeśli spędzasz czas na słońcu, zadbaj o ochronę głowy, stosując modne jej nakrycie w postaci przewiewnej czapki czy kapelusza.
Skóra głowy, podobnie jak włosy, źle znosi ekspozycję na słońce, więc nie narażaj jej na promieniowanie UV, aby chronić ją przed poparzeniami słonecznymi i silnym podrażnieniom.