Siemię lniane, ziarna
Siemię lniane, ziarno. Ze względu na wysoką zawartość błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych Omega-3 polecane jest jako składnik zbilansowanej diety.
100% ziarno siemienia lnianego
| Wartość odżywcza | w 100g: | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna: | 1526 kJ/ 371 kcal | |||
| Tłuszcz: | 27,2 g | |||
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 4,1 g | |||
| Węglowodany: | 2,3 g | |||
| w tym cukry: | 0,9 g | |||
| Błonnik: | 47,0 g | |||
| Białko: | 16,0 g | |||
| Sól: | 0,02 g |
Aby przygotować kleik należy łyżkę siemienia zalać ½ szklanki gorącej wody i odstawić do uzyskania kleistej konsystencji.
Można stosować w postaci całych ziaren do sałatek, past, jako dodatek do wypieku pieczywa i ciast. Ziarna, zmielone bezpośrednio przed podaniem, będą doskonałym dodatkiem do sosów, zup i koktajli.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
nie dotyczy
ul. Piwna 5
62-800 Kalisz
5 906660 190301
Wszystkie opinie są zweryfikowane zakupem.