MOST Elements

Rest & Recovery

Saszetki, kompleksowa formuła z kreatyną, 3 formami magnezu, witaminami oraz ekstraktem z cierpkiej wiśni, smak Wiśniowy, suplement diety

Dobry dzień zaczyna się wieczorem.

To, co robisz wieczorem, wpływa na to, jak funkcjonujesz następnego dnia. Rest & Recovery Evening Drink to kompleksowa formuła z kreatyną, 3 formami magnezu, witaminami oraz ekstraktem z cierpkiej wiśni. Wspiera organizm w wyciszeniu i regeneracji - wtedy, gdy ma to największe znaczenie.

🧠 Wyciszenie po intensywnym dniu¹

L-teanina, glicyna i ekstrakt z szafranu wspierają wyciszenie układu nerwowego po dniu pełnym bodźców i pomagają przejść z trybu działania w tryb odpoczynku.

🌙 Wsparcie naturalnego snu²

Ekstrakt z cierpkiej wiśni jest naturalnym źródłem melatoniny, a w połączeniu z glicyną wspiera procesy związane z zasypianiem i jakością snu - wtedy, gdy organizm regeneruje się najintensywniej.

💪 Regeneracja po wysiłku³

Kreatyna oraz antyoksydanty z cierpkiej wiśni, granatu i buraka wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu - po wysiłku fizycznym, jak i intensywnym dniu.

Wsparcie układu nerwowego⁴

Magnez w trzech formach oraz witaminy z grupy B wspierają funkcjonowanie układu nerwowego i metabolizm energetyczny, pomagając organizmowi wrócić do równowagi po całym dniu.

Dla kogo jest Rest & Recovery?

Rest & Recovery to suplement diety dla każdego, kto czuje, że ma problemy z regeneracją, a przeciążenie intensywnością życia, stres i niewyspanie odbierają codzienny spokój.

Budzisz się zmęczona mimo przespanej nocy.

Czujesz, że sen nie daje Ci pełnej regeneracji i trudno Ci odzyskać energię na kolejny dzień.

Prowadzisz intensywny i wymagający tryb życia.

Dużo pracujesz, jesteś w ruchu i wieczorem trudno Ci się zatrzymać i naprawdę odpocząć.

Regularnie ćwiczysz lub trenujesz intensywnie.

Twoje ciało potrzebuje wsparcia w regeneracji po wysiłku i aktywności fizycznej.


Przechodzisz przez okres menopauzy.

Jesteś przed, w trakcie lub po menopauzie: zmiany hormonalne mogą wpływać na sen, napięcie i regenerację organizmu.

Jesteś po 35. roku życia i regenerujesz się dłużej.

Organizm potrzebuje więcej czasu i wsparcia, aby wrócić do równowagi po aktywnym dniu.

Kluczowe składniki Rest & Recovery



• Monohydrat Kreatyny

Kreatyna jest jedną z najlepiej przebadanych substancji w suplementacji. Bierze udział w produkcji ATP – podstawowego źródła energii dla komórek. Ten mechanizm działa nie tylko w mięśniach, ale także w mózgu i układzie nerwowym – wszędzie tam, gdzie zapotrzebowanie na energię jest wysokie. Badania pokazują, że kreatyna może wpływać również na koncentrację, nastrój i odporność na zmęczenie, szczególnie w okresach stresu lub niedoboru snu.
Kreatyna to więc wsparcie organizmu w momentach, kiedy jest najbardziej obciążony – fizycznie, psychicznie lub po prostu po intensywnym dniu.

• Magnez (3w1)

Magnez bierze udział w setkach procesów, które pomagają organizmowi wracać do równowagi po dniu pełnym bodźców – zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Odpowiedni poziom magnezu może wspierać redukcję uczucia zmęczenia, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz jakość snu – szczególnie u osób narażonych na stres lub mających jego niedobory.
W formule Rest & Recovery wykorzystaliśmy trzy formy magnezu: cytrynian, diglicynian oraz Simag™. Każda z nich ma inne właściwości, dzięki czemu działają komplementarnie wspierając regenerację organizmu.

• Ekstrakt z cierpkiej wiśni

Cierpka wiśnia (Prunus cerasus) to naturalne źródło polifenoli i antocyjanów – związków roślinnych o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Zawiera również naturalnie występującą melatoninę, która bierze udział w regulacji rytmu dobowego organizmu.
Coraz więcej badań potwierdza, że ekstrakt z cierpkiej wiśni może wspierać jakość snu oraz regenerację mięśni po wysiłku, pomagając ograniczać skutki obciążenia organizmu. A to oznacza wsparcie, które ma szczególne znaczenie po intensywnym dniu i w trakcie snu.

• L-teanina

L-teanina to aminokwas naturalnie występujący w liściach zielonej herbaty, znany ze swojego wpływu na stan relaksu i koncentracji.
W przeciwieństwie do wielu substancji uspokajających i tonizujących nie „wyłącza”, ale pomaga wejść w stan wyciszenia bez uczucia senności ułatwiając przejście z trybu działania w tryb odpoczynku, bez uczucia otępienia czy utraty energii.
Badania wskazują, że L-teanina może wspierać redukcję napięcia i reakcji stresowej, a także poprawiać jakość snu, szczególnie u osób narażonych na stres. Bo sen zaczyna się dużo wcześniej niż moment zaśnięcia. To, czy organizm jest w stanie się wyciszyć, ma ogromny wpływ na jakość nocnej regeneracji.

• Ekstrakt z szafranu

Szafran (Crocus sativus) to roślina wykorzystywana od wieków, której właściwości poznajemy coraz lepiej w licznych badaniach naukowych – szczególnie w kontekście wsparcia układu nerwowego i stabilizacji równowagi emocjonalnej. Ekstrakt z szafranu może wspierać naturalne procesy związane z regulacją nastroju i napięcia oraz ogólne samopoczucie psychiczne. W praktyce, to wsparcie organizmu w momentach przeciążenia i trudności z „odpuszczeniem” po intensywnym dniu.

• L-glicyna

Glicyna to aminokwas, który pełni ważną rolę w układzie nerwowym i procesach regeneracyjnych organizmu. Działa m.in. jako neuroprzekaźnik i bierze udział w regulacji temperatury ciała, jednego z kluczowych elementów procesu zasypiania. W praktyce oznacza to wsparcie organizmu w przejściu w stan głębokiego odpoczynku i regeneracji w nocy.

Badania wskazują, że suplementacja glicyną może poprawiać jakość snu, skracać czas zasypiania oraz zmniejszać uczucie zmęczenia następnego dnia, szczególnie gdy organizm jest przeciążony lub trudno się wyciszyć wieczorem.

Kreatyna monohydrat, L-Glicyna, ekstrakt z owoców cierpkiej wiśni standaryzowany na 15% antocyjanin, sole magnezowe kwasu cytrynowego (magnez), regulator kwasowości – kwas cytrynowy, diglicynian magnezu (magnez), naturalny aromat owocowy, ekstrakt z owoców aceroli standaryzowany na 25% witaminy C, ekstrakt z liści zielonej herbaty standaryzowany na 98% L-teaniny (bez kofeiny), ekstrakt z korzenia buraka DER 4:1, liofilizowane sproszkowane nasiona granatu, Simag™ – tlenek magnezu (magnez), błonnik akacjowy, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii, ekstrakt ze znamion szafranu standaryzowany na 5% krocyn, amid kwasu nikotynowego (niacyna), pirydoksalo-5’-fosforan (witamina B6), ryboflawiny 5'-fosforan sodowy (ryboflawina), Quatrefolic® - sól glukozaminowa kwasu (6S)-5-metylotetrahydrofoliowego (kwas foliowy)

Może zawierać pochodne zbóż zawierających gluten, jaj, soi, orzechów i skorupiaków.