Skąd się bierze choroba lokomocyjna?
Choroba lokomocyjna jest skutkiem wprowadzenia mózgu w błąd. Siedząca pozycja ciała oznacza bezruch, ale przesuwające się za oknem krajobrazy wskazują na ciągłą zmianę otoczenia. Układ nerwowy otrzymuje więc sprzeczne informacje, w głowie pojawia się mętlik, a w organizmie zachodzi rewolucja.
Choroba lokomocyjna przynosi objawy ze strony:
- układu nerwowego - senność, zmęczenie, spadek koncentracji, odrętwienie, nadwrażliwość węchowa, zawroty głowy,
- układu pokarmowego - nudności, wymioty, bóle brzucha, ślinotok,
- układu oddechowego - duszność, trudność w oddychaniu,
- układu krążenia - zwolnienie rytmu serca.
Czy z choroby lokomocyjnej się wyrasta? Nieprzyjemne objawy zwykle zanikają z wiekiem, jednak nie u wszystkich. Najbardziej podatni borykają się z tą uciążliwą dolegliwością także w dorosłości.
Jak pomóc dziecku, które źle znosi podróż?
Dostępnych jest wiele leków na objawy choroby lokomocyjnej u dzieci. Wybierać można spośród leków homeopatycznych, suplementów diety z ekstraktem z kłącza imbiru czy opasek akupresurowych. Niestety, pomagają one pokonać tylko objawy, a nie przyczynę problemu.
Dlatego walkę z chorobą lokomocyjną najlepiej rozpocząć od jej zapobiegania.
Jak zapobiegać objawom choroby lokomocyjnej?
O charakterze choroby lokomocyjnej decydują indywidualne predyspozycje dziecka, jego wrażliwość oraz stan zdrowia.
Dziecko lepiej zniesie podróż, jeśli będzie wypoczęte, a przed wyjazdem zje lekki posiłek. Zarówno objadanie się, jak i głodzenie zaostrzą objawy choroby. Złagodzić je mogą natomiast imbir i mięta, które najlepiej podawać z wodą. Nawodnienie jest ważną częścią profilaktyki. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę?
- Spokojna, płynna jazda uspokoi nadaktywny błędnik.
- Intensywne zapachy i wysoka temperatura będą nasilać złe samopoczucie dziecka.
- Przerwy w podróży najlepiej zaplanować w czasie, kiedy nasilają się objawy choroby lokomocyjnej.
- Pomóc może skupienie wzroku na jednym punkcie i unikanie gwałtownych ruchów głowy.
- Należy unikać czytania, oglądania filmów czy gier na smartfonach.
- Uwaga bliskiej osoby zapewni spokój i poczucie bezpieczeństwa.
- Podróż w nocy, gdy dziecko śpi, może okazać się najlepszym sposobem na chorobę lokomocyjną.
Choroba lokomocyjna jest uwarunkowana indywidualnie. U każdego mogą wyzwalać ją inne bodźce - zawieszka zapachowa w samochodzie, zbyt obfity obiad, głośna muzyka czy styl jazdy. Warto spróbować je rozpoznać i wyeliminować, aby podróż stała się przygodą, a nie męką.
dr n. med. Katarzyna Haładaj, Pediatra z Salve Medica