Metoda OMO – sekret pięknych włosów bez rewolucji w kosmetyczce

17.06.2025
header

Masz wrażenie, że Twoje włosy są wiecznie suche, spuszone albo po prostu „zmęczone”? Może czas, by dać im coś więcej niż tylko szampon i odżywkę? Poznaj metodę OMO – prosty, a zarazem genialny sposób mycia skóry głowy i włosów, który podbił serca fanek świadomej pielęgnacji. To technika, która nie wymaga rewolucji w kosmetyczce, a może całkowicie odmienić kondycję Twojej fryzury. Sprawdź, na czym polega i dlaczego warto ją wypróbować – nie tylko jeśli masz loki!

Korzenie metody OMO

Metoda mycia włosów OMO wywodzi się z metody Curly Girl, opracowanej z myślą o pielęgnacji włosów kręconych. Jej korzenie sięgają Stanów Zjednoczonych, a za jej popularyzacją stoi Lorraine Massey – znana stylistka i specjalistka w dziedzinie pielęgnacji loków. To właśnie ona stworzyła jeden z pierwszych kompleksowych przewodników po świadomej pielęgnacji kręconych włosów – książkę Curly Girl: The Handbook, która ukazała się w 2010 roku. Od tego czasu metoda była wielokrotnie modyfikowana i rozwijana, by jeszcze skuteczniej odpowiadać na potrzeby różnych rodzajów skrętu oraz poprawiać kondycję zarówno włosów, jak i skóry głowy. 

Curly Girl Method to podejście, które promuje delikatną, świadomą pielęgnację – bez agresywnych detergentów, z naciskiem na nawilżenie i ochronę struktury włosa. Jej główne założenie to dobór odpowiednich kosmetyków dopasowanych do typu włosów – tak, by podkreślić naturalny skręt, zredukować puszenie, łamliwość i zapewnić odpowiednie nawilżenie oraz ochronę. 

Metoda OMO zdecydowanie wpisuje się w te zasady i co więcej – najlepiej sprawdza się u osób z włosami falowanymi i kręconymi, choć nie tylko. 😉 (Więcej w dalszej części artykułu.) 

A czym różni się metoda OMO od Curly Girl? Przede wszystkim tym, że OMO jest bardziej elastyczna – nie wyklucza silikonów, a także dopuszcza stosowanie parafiny czy wosków, o ile robisz to świadomie i z umiarem. Dzięki tej większej swobodzie w doborze składników, OMO jest często łatwiejszym punktem wyjścia do świadomej pielęgnacji – pozwala wykorzystać posiadane już kosmetyki, bez konieczności ich wyrzucania. 

Ostateczny wybór zależy od Ciebie i Twoich włosów. 😉 

Czym jest metoda OMO? 

Metoda OMO to popularny sposób mycia włosów i skóry głowy, który zyskał ogromne uznanie wśród włosomaniaczek i osób dbających o świadomą pielęgnację. Nic dziwnego – stosowanie jej w codziennej pielęgnacji pasm może bardzo pozytywnie wpłynąć na ich wygląd i kondycję.  

Mycie włosów metodą OMO opiera się na pewnej określonej sekwencji stosowania produktów pielęgnacyjnych, która ma na celu ochronę włosów podczas mycia oraz ich regenerację i wygładzenie po nim. 

Skrót OMO oznacza: odżywka – mycie – odżywka 

Jak myć włosy metodą OMO krok po kroku? 

Jak stosować metodę OMO? Przede wszystkim należy zacząć od zwilżenia włosów. Następnie przejdź do kolejnych kroków. 

  1. O – delikatnie zwilż włosy i zaaplikuj odżywkę. Nałóż ją na całą długość pasm, a następnie wczesz za pomocą grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami i pozostaw na kilka minut. (3-5 min będzie optymalnie.) Pamiętaj, by nie spłukiwać odżywki. 
  2. M – umyj włosy i skórę głowy szamponem. Po tym kroku dokładnie spłucz kosmetyki. 
  3. O – ponownie nałóż odżywkę (lub maskę na włosy) – zaaplikuj ją od połowy pasm. Wczesz ją przy pomocy odpowiedniego grzebienia – to poprawi działanie odżywki. Taką odżywkę pozostaw na dłużej – ok. 15-20 minut. Możesz założyć dodatkowo czepek satynowy. 

Na koniec dokładnie spłucz kosmetyki – to podstawa. Pozostawienie resztek, zwłaszcza po dwukrotnym nałożeniu odżywki, może nadmiernie obciążyć włosy. Dla lepszego efektu warto użyć na koniec zimnej wody, która pomaga domknąć łuski i wygładzi strukturę włosa. 

BLOG_mycie_wlosow_OMO.png

Szampony do mycia włosów i skóry głowy

Do jakich włosów sprawdzi się metoda OMO?

Choć metoda OMO jest bardzo popularna i przynosi liczne korzyści, wiele osób zastanawia się czy sprawdzi się również u nich. Czy faktycznie potrafi zdziałać cuda na każdego rodzaju pasmach? 

Metoda OMO sprawdzi się przede wszystkim do włosów średnio- i wysokoporowatych, czyli takich, których łuski są rozchylone. To włosy, które są zniszczone, suche, farbowane lub poddawane zabiegom rozjaśniania. Doskonale nadaje się także do pielęgnacji włosów kręconych i falowanych – dodatkowo zregeneruje pasma przed myciem i zabezpieczy je przed działaniem szamponu. Twoje loki będą sprężyste i pełne blasku! 

Wiesz już, dla kogo metoda OMO to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Kto jednak powinien zrezygnować z jej stosowania? Są to przede wszystkim osoby onikoporowatych włosach. Dlaczego? Ponieważ podwójne nakładanie odżywki może je bardzo obciążać, a to zdecydowanie nie wpłynie na korzystny wygląd fryzury i samą kondycję pasm – włosy będą oklapnięte i sprawiają wrażenie przetłuszczonych.

Jakie odżywki do metody OMO?

W pierwszym kroku świetnie sprawdzi się odżywka bazowa, czyli lekki produkt, który nie zawiera lub zawiera bardzo mało takich składników aktywnych, jak aminokwasy, ceramidy, proteiny, alternatywy silikonów, różne ekstrakty, itd. Taki rodzaj produktów często dostępny jest w opakowaniach o większej pojemności, które są bardzo przystępne cenowo. Świetnie sprawdzi się też do mycia włosów i skóry głowy oraz w takie dni, kiedy brakuje motywacji i chęci do pełnej rutyny pielęgnacyjnej. 😉 

A jaką odżywkę wybrać w trzecim kroku pielęgnacji metodą OMO? Na tym etapie możesz sięgnąć po odżywkę emolientowo-humektatową lub emolientowo-humektatowo-proteinową. 

(Emolienty to substancje natłuszczające (pośrednio nawilżające), a humektanty to substancje nawilżające. Te pierwsze stworzą na włosach barierę ochronną oraz zapobiegną utracie wody, te drugie „przyciągną” i „zwiążą” wodę we włosach zapobiegając ich wysychaniu.) 

Najlepiej, jeśli to jest tzw. bogata odżywka do włosów, która zawiera całą gamę elementów PEH* w dwóch-trzech formach, np. emolienty takie jak różnego rodzaju oleje czy masła, humektanty w postaci np. kwasu hialuronowego czy ciekawe ekstrakty., jak również proteiny, np. z owsa. To już samo w sobie brzmi bogato, prawda? Nazwa nie jest tu bynajmniej przypadkowa! 😉 

Oczywiście możesz wymieniać odżywki w tej metodzie, np. w pierwszym kroku postawić na proteinową, a w drugim emolientową lub odwrotnie. Ważne, by stosować je zgodnie ze swoimi potrzebami. Możliwości w tym przypadku jest naprawdę wiele.

*Równowaga PEH polega na zachowaniu balansu w dostarczaniu włosom składników z trzech grup – protein, emolientów i humektantów. Nie chodzi jednak o to, by  składniki z każdej wymienionej grupy były dostarczane w takiej samej proporcji, a o to, by rozpoznać własną równowagę PEH i odpowiednio dobrać do niej produkty pielęgnacyjne. Proteiny („cegiełki” włosa) i humektanty wiążą wodę we włosie, a emolienty to taka kołderka, która chroni włos od zewnątrz. 😊 

Odżywki i maski do włosów

Efekty mycia włosów metodą OMO 

Jeśli zastanawiasz się, czy metoda OMO ma sens, odpowiadamy – jak najbardziej. Jeśli jest dobrze dobrana do porowatości włosów – efekty przed i po jej zastosowaniu z pewnością pozytywnie Cię zaskoczą! 

Twoje pasma będą: 

  • sprężyste, 
  • zregenerowane, 
  • pełne blasku, 
  • dobrze nawilżone, 
  • lekkie, sypkie. 

Jeśli więc masz suche, zniszczone lub kręcone włosy, koniecznie przetestuj tę technikę – metoda OMO pomaga właśnie przy tego typu pasmach. ☺️ 

Czytaj również

Kategorie