Sucha skóra stóp – jakie są przyczyny?
Skóra na podeszwach stóp stopach różni się od skóry na innych częściach ciała – nie ma gruczołów łojowych, które natłuszczają naskórek. Dlatego szybciej traci wodę i staje się szorstka. Do przesuszenia przyczyniają się:
- wiek – wraz z upływem lat spada zdolność skóry do wiązania wody,
- długotrwałe stanie i przeciążenie stóp,
- zmiany hormonalne – np. w okresie menopauzy, gdy spada poziom estrogenów i skóra szybciej się wysusza,
- nieodpowiednie obuwie i skarpetki z syntetycznych materiałów,
- nadmierna potliwość stóp i wilgotne obuwie – prowadzą do wtórnego przesuszenia skóry,
- częste moczenie stóp w gorącej wodzie i brak ich dokładnego osuszania,
- czynniki atmosferyczne – zimno, suche powietrze w sezonie grzewczym,
- stosowanie mydeł i kosmetyków, które wysuszają skórę,
- niedobory witamin (A, E, z grupy B), które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naskórka,
- chodzenie boso po twardych powierzchniach – zwiększa ryzyko powstania zrogowaceń i pęknięć,
- palenie tytoniu – odpowiada za gorsze ukrwienie skóry i wolniejsze gojenie.
Na bardzo suche stopy częściej narzekają osoby z chorobami przewlekłymi – np. niedoczynnością tarczycy czy cukrzycą, a także kobiety w ciąży, u których zmienia się gospodarka hormonalna.
Czy sucha skóra na stopach może oznaczać chorobę?
Jeżeli mimo regularnego nawilżania skóra stóp jest wciąż bardzo sucha i popękana, a dodatkowo pojawia się swędzenie, zaczerwienienie czy pęknięcia utrudniające chodzenie – warto skonsultować się z lekarzem.
Sucha i pękająca skóra na stopach może być objawem:
- atopowego zapalenia skóry,
- łuszczycy,
- cukrzycy (problemy z krążeniem, neuropatia),
- grzybicy stóp,
- niedoborów witamin i minerałów.
W takich sytuacjach domowe sposoby mogą nie wystarczyć – potrzebna jest diagnoza i odpowiednia terapia.