Pielęgnacja włosów

Świadoma pielęgnacja włosów całkowicie zmieniła sposób, w jaki podchodzi się do dbania o swoją fryzurę. I chociaż może się początkowo wydawać, że wprowadzenie do swojej rutyny nowych zabiegów i kosmetyków zajmuje sporo czasu, to jednak w rzeczywistości można dzięki temu uniknąć wielu problemów i przyspieszyć układanie włosów.

Jak pielęgnować włosy?

Codzienna pielęgnacja włosów polega na ich czesaniu, myciu i odżywaniu. W rzeczywistości tylko tę pierwszą czynność trzeba powtarzać każdego dnia, pozostałe zależą od kondycji włosów. W przypadku tych suchych zbyt częste mycie może pozbawić skórę głowy naturalnego sebum, co prowadzi do dalszego odwodnienia. Zdecyduj się na mycie co 2-3 dni, aby zachować równowagę pomiędzy czystością i zatrzymywaniem wilgoci. W międzyczasie możesz stosować odżywki, również te bez spłukiwania, a także mgiełki, które zapewniają piękny zapach i błysk.
Osoby z przetłuszczającymi się włosami mogą potrzebować częstszego mycia, co drugi dzień lub nawet codziennie, by zapobiec gromadzeniu się sebum. Warto tu jednak cały czas obserwować swoją skórę głowy i sprawdzać, czy nie stosuje się zbyt mocnych szamponów – te mogą działać destrukcyjnie na włosy, gdy są stosowane za często.

Kosmetyki do pielęgnacji włosów

Wybór idealnego duetu szamponu i odżywki przypomina znalezienie garnituru szytego na miarę. Weź pod uwagę specyficzne potrzeby swoich włosów, niezależnie od tego, czy chodzi o walkę z puszeniem się, dodawanie objętości czy nawilżanie farbowanych pasm. Szukaj produktów wolnych od siarczanów i parabenów, które mogą podrażniać delikatne włosy. Zainwestuj w preparaty wzbogacone składnikami odżywczymi, takimi jak olej arganowy lub keratyna, które są zaprojektowane w taki sposób, by poprawić ogólny stan zdrowia Twojej fryzury.

Wprowadzenie zabiegów głęboko odżywiających do rutynowej pielęgnacji włosów może zdziałać cuda, przywracając poziom nawilżenia, poprawiając elastyczność i zwiększając połysk. Takie kosmetyki do pielęgnacji włosów wnikają głęboko w łodygi, zapewniając długotrwałe efekty. Staraj się włączyć sesję głębokiej pielęgnacji przy użyciu maski raz w tygodniu. Korzyści z pielęgnacji wykraczają poza estetykę, ponieważ zdrowe, nawilżone włosy są z biegiem czasu mniej podatne na złamania i uszkodzenia.

Ustalenie kolejności pielęgnacji włosów

Swoją rutynę pielęgnacyjną zacznij od wyczesania włosów. Użyj do tego szczotki dopasowanej do konkretnego typu włosów – te z delikatnymi igiełkami sprawdzą się w przypadku włosów cienkich, te z grubymi i rzadkimi są ulubionym wyborem osób z lokami. Modeli na rynku jest bardzo dużo, więc nie bój się eksperymentować, by wybrać taką szczotkę, która idealnie pasuje do Twoich preferencji i fryzury.

Kolejnym ważnym krokiem świadomej pielęgnacji włosów jest ich prawidłowe mycie.  Zacznij od wybrania dwóch szamponów – jednego delikatnego, drugiego mocnego. Ten pierwszy przyda Ci się przy codziennym myciu, a rypacz będzie się sprawdzał np. to mocnej stylizacji lub po użyciu suchego szamponu. Dużo zyskasz, stosując metodę podwójnego mycia włosów – wystarczy, że podczas jednej kąpieli umyjesz włosy dwa razy, co pozwoli Ci usunąć absolutnie wszystkie zanieczyszczenia i zapewni dojście do wszystkich ujść mieszków włosowych.

Po umyciu włosów sięgnij po lekką odżywkę (te bardziej treściwe stosuj podczas kąpieli lub nawet przed nią). Możesz nałożyć ją na jeszcze wilgotne włosy, dzięki czemu łatwiej Ci je będzie rozczesać.
Ochrona włosów przed narzędziami do stylizacji na gorąco ma ogromne znaczenie dla utrzymania ich siły i połysku. Przed użyciem prostownicy czy lokówki zastosuj dobrej jakości spraye lub serum chroniące przed wysoką temperaturą. Nie zapomnij także o zabezpieczeniu swoich loków przed promieniowaniem UV w słoneczne dni! Włącz do swojej codziennej pielęgnacji odżywki bez spłukiwania zawierające filtry. Konsekwentnie wdrażając te proste, ale skuteczne praktyki, dbasz o zdrowie swoich włosów na długi czas.