Mieszanka mąk na naleśniki proteinowe
Proteinowa mieszanka mąk na naleśniki od Foods by Ann. Zawiera miks 5. naturalnie bezglutenowych mąk, które są źródłem błonnika. W ich składzie nie znajduje się cukier*. Produkt wegański.
*Produkt zawiera substancję słodzącą i naturalnie występujące cukry.
Mąka Ryżowa, Mąka z Tapioki, Białko Grochowe, Mąka z Cieciorki, Mąka Kokosowa, Substancja Słodząca: Maltitol, Mąka Lniana, Substancja Spulchniająca: Wodorowęglan Sodu; Łuska Babki Jajowatej, Naturalny Aromat Waniliowy, Różowa Sól Himalajska.
| Wartość odżywcza przed przygotowaniem: | w 100 g | |||
|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna: | 1531 kJ/368 kcal | |||
| Tłuszcz: | 3 g | |||
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 1,2 g | |||
| Węglowodany: | 63 g | |||
| w tym cukry: | 2,7 g | |||
| Błonnik: | 5,4 g | |||
| Białko: | 16 g | |||
| Sól: | 1,4 g |
-
Umieść w misce 280 ml ulubionego napoju roślinnego, 240 ml wrzątku, 24 g oleju kokosowego (opcjonalnie 2 jajka) i miksuj stopniowo, dodając mieszankę mąk.
-
Miksuj do uzyskania jednolitej, gładkiej masy, a następnie odstaw na ok. 8-10 minut, aby zgęstniała i odpoczęła.
-
Natłuść patelnię niewielką ilością oleju kokosowego (pamiętaj o brzegach) i rozgrzej na ½ mocy palnika. Nadmiar tłuszczu usuń, patelnia powinna się tylko lekko świecić.
-
Zamieszaj dokładnie ciasto (od dna), nałóż ok. 3/4 chochelki na dobrze rozgrzaną patelnię. Ciasto rozprowadź cienką warstwą, używając spodniej części chochelki lub obracając patelnią.
-
Smaż do lekkiego zarumienienia, przez ok. 2 minuty z jednej strony i ok. 1.5 minuty z drugiej.
-
Przed smażeniem każdego kolejnego naleśnika przemieszaj ciasto i w razie potrzeby natłuść patelnię.
-
Układaj usmażone naleśniki jeden na drugim i przykryj, aby nie wysychały.
-
Do smarowania użyj jednego z naszych dżemów, kremów lub past orzechowych.
Może zawierać: Orzeszki Arachidowe, Orzechy, Nasiona Sezamu I Łubin.
ul. Bukowińska 24a/114
02-703 Warszawa
5 903018 057866
Ten produkt nie ma jeszcze opinii.