Kwasy PHA – delikatne złuszczanie i intensywna pielęgnacja dla każdego typu skóry

Czym są kwasy PHA?

Kwasy PHA (polihydroksykwasy) to hydroksykwasy nowej generacji, które są stosowane w pielęgnacji. Świetnie sprawdzą się do każdego typu i rodzaju skóry. Co je wyróżnia? Działają bardzo podobnie do kwasów AHA, ale są pozbawione typowego dla nich działania drażniącego.

Stosując kosmetyki z kwasami PHA nie narazisz swojej skóry na nieprzyjemne uczucie szczypania, pieczenia czy zaczerwienienia skóry w trakcie i po zabiegu.

Dlaczego? Ponieważ cząsteczki kwasów PHA są znacznie większe niż kwasów AHA, przez co znacznie wolniej i łagodniej wnikają w głąb skóry.

Jakie są rodzaje kwasów PHA?

Do najważniejszych przedstawicieli tej grupy związków należą:

• kwas laktobionowy (INCI: Lactobionic Acid) - otrzymywany jest z laktozy;
• glukonolakton (INCI: Gluconolactone) – otrzymywany z glukozy. Naturalnie występujący m.in. w sokach owocowych, winie czy miodzie;
• glukoheptanolakton (INCI: Glukoheptanolactone) – działa podobnie jak glukonolakton. Ma najskuteczniejsze właściwości nawilżające pośród kwasów PHA, ponieważ długotrwale wiąże wodę w skórze.

Wszystkie rodzaje wykazują bardzo podobne działanie.

Jak działają kwasy PHA?

Stosowanie kwasów PHA przynosi wiele korzyści dla skóry. Kwasy PHA:

• poprawiają nawilżenie skóry,
• wygładzają i rozjaśniają skórę,
• szybko łagodzą uczucie suchości, ściągnięcia i szorstkości,
• mają bardzo silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu skutecznie chronią skórę przed wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za jej przedwczesne starzenie,
• pobudzają produkcję kolagenu i elastyny, co przekłada się na zmniejszenie wiotkości skóry i poprawę jej jędrności,
• korzystnie wpływają na barierę hydrolipidową, wspomagają jej regenerację i odporność na niekorzystne czynniki zewnętrzne.

Dzięki tym właściwościom kwasy PHA są świetnym wyborem dla osób szukających skutecznej, a jednocześnie łagodnej pielęgnacji skóry.

Kwasy PHA w kosmetykach

Kosmetyki PHA można spotkać w składach różnych kosmetyków do pielęgnacji twarzy i ciała. To m.in.

• żele do mycia,
• toniki,
• maseczki,
• kremy,
• sera,
• balsamy.

Jaki kosmetyk z kwasami PHA wybrać?

To zależy od oczekiwanych efektów. Jeśli chcesz nawilżyć skórę – wybierz produkt o niższym stężeniu kwasów PHA. Jeśli jednak oczekujesz efektu złuszczającego – sięgnij po ich wyższe wartości.

Zwróć uwagę na to, że wiele kosmetyków zawiera mieszankę kwasów PHA z innymi, takimi jak AHA czy BHA. Takie połączenie może działać intensywniej i przynosić bardziej zauważalne efekty. Warto jednak pamiętać, że to właśnie dodatek AHA i BHA w największym stopniu odpowiada za intensywniejsze złuszczanie – i jednocześnie może zwiększać ryzyko podrażnień, zwłaszcza przy skórze wrażliwej. Dlatego takie połączenia wymagają ostrożniejszego stosowania i stopniowego wprowadzania do pielęgnacji.

Czy kwasy PHA sprawdzą się do każdej cery?

Polihydroksykwasy są odpowiednie dla każdego typu i rodzaju skóry – od tłustej i trądzikowej, po wrażliwą, podatną na alergię czy dojrzałą z oznakami fotostarzenia.

Dodatkowo wykazują pozytywny wpływ na rozszerzone naczynka krwionośne, a także mogą działać wspomagająco przy:

• łuszczycy,
• egzemie,
• atopowym zapaleniu skóry (AZS),
• łojotokowym zapaleniu skóry,
• trądziku – zarówno różowatym, jak i pospolitym.

W przypadku chorób skóry stosowanie kosmetyków z kwasami PHA warto skonsultować z lekarzem lub dermatologiem, szczególnie przy nasilonych objawach lub terapii farmakologicznej.

Pamiętaj, że to, jak kosmetyk zadziała na Twoją skórę, zależy nie tylko od jednego składnika, ale całej formuły. Jeśli masz wątpliwości, czy dany produkt będzie dla Ciebie odpowiedni, warto zapytać o radę dermatologa lub kosmetologa.

Kiedy warto sięgnąć po kosmetyki z kwasami PHA?

Choć polihydroksykwasy mają właściwości złuszczające charakterystyczne dla kwasów, działają znacznie łagodniej i bardziej komfortowo dla skóry. Dzięki temu efektywnie pobudzają odnowę naskórka, wyrównują koloryt oraz redukują przebarwienia.

Ich regularne stosowanie w codziennej pielęgnacji przyspiesza proces gojenia skóry, wspomaga jej regenerację oraz łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia.

Produkty zawierające polihydroksykwasy doskonale sprawdzają się jako uzupełnienie i kontynuacja terapii z zakresu medycyny estetycznej, laseroterapii czy zaawansowanej kosmetologii.

Można je stosować przez cały rok, również latem, ponieważ nie wykazują działania fotouczulającego. Warto jednak pamiętać, że skóra zawsze wymaga ochrony przed słońcem, dlatego stosowanie kremów z filtrem wciąż jest zalecane.

Kiedy nie należy stosować kwasów PHA?

Choć kwasy PHA są łagodniejsze niż AHA i BHA, nie powinno się ich łączyć z niektórymi składnikami aktywnymi.

Raczej unikaj stosowania ich jednocześnie z retinoidami, witaminą C czy innymi mocno złuszczającymi preparatami, ponieważ takie połączenia mogą podrażniać skórę.

Niewskazane jest także aplikowanie kosmetyków z PHA na uszkodzoną skórę – otarcia czy skaleczenia mogą zwiększyć ryzyko dyskomfortu lub niepożądanej reakcji.

Bibliografia

1. M. Ząbczyńska, M. Jurzak Krakowskam Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, Zastosowanie hydroksykwasów w kosmetologii, https://repozytorium.uafm.edu.pl/server/api/core/bitstreams/d6b228fb-6640-4164-9493-c46874221d3a/content [data dostępu: 27.08.25].
2. I. Kiraga, Kwasy kwasom nierówne. Beauty Forum 2015.
3. M. Piechota-Urbańska, Hydroksykwasy znane i nieznane. Część 2, Salon i Elegancja 2005.
4. MC Martini Kosmetologia i Farmakologia skóry, Wyd. PZWL, Warszawa 2014.
5. M. Warowna, B. Kręcisz, A. Sobolewska-Samorek, A. Hordyjewska, Rola i działanie kwasu laktobionowego w przebiegu wybranych chorób skórnych, Instytut Nauk Medycznych Zakład Dermatologii i Kosmetologii Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach, https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/01/ke2018.6-3.pdf [data dostępu: 27.08.25].