Produkty dodasz do koszyka bezpośrednio
lub łatwo przeniesiesz je tutaj z listy ulubionych.
Choć mówimy coraz bardziej otwarcie o kobiecości i zdrowiu, higiena intymna nadal bywa tematem krępującym. Wiele kobiet wstydzi się rozmawiać o swoich potrzebach – nawet z lekarzem. Tymczasem świadoma pielęgnacja okolic intymnych to nie tylko kwestia komfortu, ale także zdrowia. To pierwszy krok do tego, by czuć się dobrze we własnym ciele, każdego dnia.
Wbrew pozorom, prawidłowa higiena intymna nie wymaga wielu kosmetyków. Kluczowy jest odpowiedni wybór produktów – łagodnych, o fizjologicznym pH (w zakresie 3–5) i zawierających kwas mlekowy. Dzięki temu wspierają naturalną florę bakteryjną pochwy i nie powodują podrażnień. Szukaj także składników łagodzących, takich jak rumianek, aloes czy tymianek.
Zdrowie intymne to temat, o którym warto rozmawiać otwarcie – zarówno z bliskimi, jak i ze specjalistą. Faktem jest, że niektóre infekcje mogą przebiegać bezobjawowo. Brak dolegliwości nie zawsze oznacza, że wszystko jest w porządku. Dlatego regularne wizyty u ginekologa i badania kontrolne są tak ważne – nawet wtedy, gdy nic niepokojącego się nie dzieje.
Normalne jest także to, że pochwa ma swój naturalny, lekko kwaśny zapach. Nie trzeba tuszować go intensywnymi zapachami. Przyczyną nagłej zmiany zapachu może być z kolei infekcja – i to również sygnał, którego nie warto ignorować.
Nie musisz być ekspertką, żeby zadbać o siebie właściwie. Wystarczą podstawowe zasady: łagodne produkty bez mydła i alkoholu, codzienna delikatność, oddychająca bielizna, mycie okolic intymnych czystą ręka zamiast gąbką i świadomość, że masz prawo mówić o swoim ciele bez skrępowania.
Celem kampanii jest przełamanie bariery milczenia i zachęcenie kobiet do otwartych rozmów. „Intymność mile widziana” to głos w imieniu tysięcy kobiet, które codziennie zmagają się z niewiedzą, wstydem i brakiem wsparcia. Czas to zmienić i uświadomić wszystkim, że intymność to naturalna część życia a nie tabu. Inicjatorem kampanii jest marka Lactacyd.
