Higiena i pielęgnacja seniora
Z wiekiem stopniowo pogarsza się sprawność, dlatego często osoby starsza zaczynają mieć problemy z codziennymi czynnościami, które kiedyś nie sprawiały żadnego problemu. Wówczas seniorzy potrzebują pomocy nie tylko przy domowych obowiązkach, ale również przy dbaniu o higienę i pielęgnację ciała. Dobrze przemyślane zabiegi pielęgnacyjne u osób starszych mogą zapobiegać pojawianiu się różnych nieprzyjemnych dolegliwości. Najlepiej sprawdzą się kosmetyki do mycia i pielęgnacji, stworzone z myślą o potrzebach seniorów.
Podstawy pielęgnacji osób starszych
Dbanie o prawidłową pielęgnację seniora nie tylko wpływa na jego komfort, ale również chroni go przed różnymi infekcjami czy dolegliwościami. Należy tutaj pamiętać m.in. o regularnych myciu rąk, codziennych prysznicach, myciu zębów czy dbaniu o protezę zębową. W codziennej pielęgnacji osób starszych bardzo ważna jest dokładność i regularność, a także dobór odpowiednich produktów, które zadbać o skórę twarzy oraz ciała.
Do mycia najlepiej stosować delikatne kosmetyki, które nie zawierają silnych substancji, mogących podrażniać skórę. Kąpiele w wannie, a co za tym idzie przebywanie w ciepłej wodzie może wysuszać skórę, dlatego warto zrezygnować z nich na rzecz prysznica.
Niektóre produkty mogą zaburzać prawidłowe pH skóry, co w konsekwencji może doprowadzić do powstawania podrażnień, dlatego sięgaj po preparaty, które zostały stworzone z myślą o potrzebach osób starszych.
W przypadku seniorów, którzy mają problem z nietrzymaniem moczu bardzo ważne jest zaopatrzenie się w specjalne podpaski lub wkładki higieniczne czy pieluchomajtki, które nie tylko pomogą utrzymać mocz, ale przy tym niwelują nieprzyjemny zapach.
Oprócz tego osoby starsze do codziennej higieny intymnej mogą używać specjalnych płynów, zawierających zdrowe bakterie, które zabezpieczają okolice intymne przed niepożądanymi infekcjami i dolegliwościami.
Jak dbać o skórę seniora?
Skóra seniora jest cienka i mniej elastyczna, dlatego należy pamiętać, by nie traciła wody przez naskórek. W codziennej pielęgnacji seniora należy również zadbać o odpowiednie natłuszczanie naskórka. W tym przypadku świetnie sprawdzą się kosmetyki przeznaczone dla dzieci, które są bardzo delikatne.
Dodatkowo warto zaopatrzyć się w oliwkę czy kremy pozbawione barwników, a wzbogacone w takie substancje jak gliceryna, mocznik, alantoinę czy D–pantenol, które łagodzą podrażnienia i odpowiednio nawilżą skórę.
Oprócz tego u osób starszych warto zadbać o jak najbardziej naturalną pielęgnację twarzy. Z tego powodu należy przede wszystkim zadbać o jej ochronę i nawilżenie. W tym celu sięgnij po kosmetyki bogate w emolienty, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry.
Higiena jamy ustnej u osób starszych
Nie możemy zapomnieć o higienie jamy ustnej u seniorów. Osoby starsze często zmagają się z nadwrażliwość zębów, dlatego zadbaj o odpowiedni dobór pasty do zębów oraz szczoteczki, która nie będzie powodować podrażnień.
Wielu seniorów posiada protezy zębowe, które wymagają dokładnego czyszczenia. W tym przypadku należy zaopatrzyć się w specjalne pasty, szczoteczki do czyszczenia czy też tabletki o działaniu przeciwbakteryjnym. Zadbaj również o to, aby senior zdejmował protezę na noc, a także, by czasami robił krótkie przerwy w ciągu dnia.
Jak wybrać najlepsze produkty do mycia osób starszych?
Przemyślana i odpowiednio zaplanowana higiena seniora ma bardzo duże znaczenie dla jego komfortu seniora. W tym celu warto zaopatrzyć się w preparaty, które zostały stworzone z myślą o potrzebach skóry osób starszych. Mowa tutaj o produktach, które pozwolą zapewnić jej odpowiedni poziom nawilżenia i ochrony.
Do pielęgnacji seniora zaleca się, aby używać delikatnych kosmetyków. Najlepiej, aby były pozbawione SLS i SLES, które mogą niszczyć naturalną barierę ochronną skóry. Dodatkowo lepiej unikać kosmetyków, w których składzie znajdziemy parabeny, sztuczne barwniki czy aromaty – mogą one doprowadzić do podrażnienia skóry seniora, która jest bardzo wrażliwa i skłonna do podrażnień.