Peptydy miedziowe – jak działają i dlaczego warto je stosować w pielęgnacji skóry?

28.09.2025
header

Chcesz, by Twoja skóra dłużej zachowała dobrą kondycję i promienny wygląd? Sekret może kryć się w… peptydach miedziowych. Te malutkie cząsteczki działają jak naturalny trener skóry – wzmacniają jej strukturę i przywracają jej jędrność. Ale to nie wszystko – ich działanie jest naprawdę wszechstronne! Dowiedz się, na co jeszcze pomagają i dlaczego warto wprowadzić je do codziennej pielęgnacji.

Czym są peptydy miedziowe?

Peptydy miedziowe to jedne z najbardziej znanych peptydów, które transportują jony miedzi. Połączenie miedzi z nośnikiem poprawia jej przyswajanie, rozpuszczalność i trwałość, dzięki czemu kosmetyk, w którym się znajduje działa bardziej skutecznie.

Sama miedź jest niezbędna dla wielu enzymów w organizmach żywych. Obecne w peptydach miedziowych jony tego pierwiastka mają zatem kluczowe znaczenie i pełnią wiele istotnych funkcji. (O których więcej przeczytasz w dalszej części tekstu 😉)

Peptydy miedziowe to najczęściej związki jonów miedzi Cu2+   połączone z tripeptydem GHK, który składa się z trzech aminokwasów: glicyny, L-histydyny i L-lizyny, połączonych ze są sekwencyjnie.

W tym artykule skupimy się głównie na tripeptydzie miedziowym GHK-Cu (INCI: Copper tripeptide-1). Choć nazwa ta brzmi skomplikowanie i być może nie jest Ci znana – z pewnością jest znana Twojemu organizmowi. Dlaczego? Bo GHK-Cu naturalnie występuje w Twoim osoczu, pełniąc wiele ważnych ról. 🙂

No dobrze, ale skąd wzięły się peptydy miedziowe w kosmetyce? Ich odkrycia dokonał dr Pickart i Thaler, którzy po raz pierwszy wyizolowali je z ludzkiego osocza w 1973. Naukowcy odkryli niezwykłe działanie peptydów miedziowych, a to przyczyniło się do rozpoczęcia badań nad nimi. Zdobyta w wyniku tego wiedza posłużyła do produkcji kosmetyków.

Działanie peptydów miedziowych

Peptyd miedzi wykazuje cały szereg różnych właściwości, które przyczyniają się do ogólnej poprawy kondycji skóry.

  • Peptydy miedziowe stymulują pracę fibroblastów odpowiedzialnych za produkcję m.in. kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, a także białek odpowiedzialnych za usuwanie uszkodzonego kolagenu. Dzięki temu niejako wzmacniają „rusztowanie” skóry i niwelują elementy, które uległy degradacji. Efekt? Wygładzona, bardziej elastyczna, napięta i zregenerowana skóra z mniej widocznymi zmarszczkami.

Peptydy miedzi mogą zwiększać produkcję kolagenu aż o 70% [1]!

  • Peptyd miedziowy wspiera naturalne procesy regeneracyjne skóry, gojenie się ran i terapię blizn. Jak to działa? Pobudza on namnażanie komórek macierzystych odpowiedzialnych za odnowę skóry, których potencjał i zdolność do samoodnawiania zmniejszają się wraz z wiekiem.
  • Efekty działania peptydów miedziowych można zauważyć również w ich działaniu na przebarwienia. Potrafią one zmniejszyć ich widoczność oraz wyrównać koloryt skóry.
  • Peptydy miedziowe mają również działanie antyoksydacyjne, dzięki temu zmniejszają niekorzystne działanie wolnych rodników i stany zapalne, które wywołują.
  • Peptydy miedzi znacznie powiększają także mieszki włosowe [2]. Tę właściwość wykorzystano w kosmetykach przyspieszających porost włosów, które mogą wspomagać problem z ich przerzedzeniem czy wypadaniem.

Peptydy miedziowe to prawdziwy sprzymierzeniec skóry – stanowią skuteczne wsparcie w jej codziennej pielęgnacji. Wspomagają jej regenerację, poprawiają elastyczność i redukują widoczność oznak starzenia. Świetnie sprawdzą się także na włosy. 🙂

Kosmetyki z peptydami miedziowymi

Wraz z upływem lat, ilość GHK w osoczu spada. (W wieku ok. 20 lat jego ilość wynosi 200ng/mL, a ok. 60 roku życia już tylko ok. 80ng/mL [3]). Z racji tego, że ma on tak ważne i szerokie znaczenie dla dobrej kondycji i wyglądu skóry, pojawiła się potrzeba jego uzupełnienia. I tu rozwiązaniem są właśnie kosmetyki z peptydami miedziowymi.

Drzwi do świata kosmetycznego dodatkowo otworzyły same właściwości peptydów miedziowych, które mają zdolność przenikania przez warstwę rogową naskórka, zarówno z roztworów wodnych (stąd wody termalne), jak i z emulsji typu olej w wodzie (O/W).

Peptydy miedziowe można znaleźć zarówno w kosmetykach do skóry twarzy, pod oczy jak i do włosów, czyli w:

  • kremach do twarzy,
  • serach,
  • kremach pod oczy,
  • kosmetykach na porost włosów.

Zwykle poznasz je po charakterystycznym niebieskim kolorze, ale uwaga – nie zawsze! Jeśli peptydów jest mało, mogą wcale nie zabarwić formuły, a jeśli w formule pojawi się np. czerwony barwnik czy kobalamina, odcień może zmienić się nawet na fioletowy.

Praktyczne wskazówki:

  • Krem czy serum z peptydami miedziowymi można stosować do każdego typu i rodzaju skóry.
  • Kremów pod oczy z tymi składnikami nie należy nakładać zbyt blisko linii rzęs ani na ruchomą powiekę, chyba że producent zaleca inaczej.
  • W przypadku kosmetyków do włosów częstotliwość stosowania warto dostosować do wskazówek producenta podanych na opakowaniu.

Dla kogo są kosmetyki z peptydy miedziowymi?

Kosmetyki z peptydami miedziowymi są polecane przede wszystkim skórze:

  • z oznakami starzenia,
  • z widocznymi przebarwieniami,
  • ze stanami zapalnymi,
  • naczynkowej,
  • wrażliwej,
  • alergicznej.

Choć doskonale sprawdzą się do codziennej pielęgnacji każdej osobie, która chciałaby zachować dobrą kondycję skóry na dłużej.

Sprawdź kosmetyki z peptydami miedziowymi

Jak stosować peptydy miedziowe?

Kosmetyki z peptydami miedziowymi można stosować zarówno rano, jak i wieczorem.

  • Aplikując je podczas porannej pielęgnacji skorzystasz z ich właściwości przeciwutleniających (w ciągu dnia Twoja skóra jest bardziej narażona na negatywne działanie czynników zewnętrznych).
  • Stosując peptydy miedziowe przed snem, wykorzystasz z kolei ich potencjał wspierania procesu regeneracji skóry i gojenia ran.

Stosując kosmetyki z miedzią pamiętaj, by uważać na ich łączenie z innymi składnikami aktywnymi. Peptydy miedziowe są najbardziej aktywne w pH 5-7, dlatego należy unikać jednoczesnego stosowania ich z preparatami o silnie kwaśnym odczynie.

Najważniejsze, to trzymać się wskazówek producenta umieszczonych zazwyczaj na opakowaniu produktu – dzięki temu najlepiej wykorzystasz cały potencjał działania kosmetyku, a Twoja skóra dłużej pozostanie w dobrej kondycji.

Z czym łączyć peptydy miedziowe?

Peptydy miedziowe można łączyć z innymi składnikami, które wspierają ich działanie. Dobre połączenie mogą utworzyć z:

  • kwasem hialuronowym – działa nawilżająco i potęguje właściwości regeneracyjne peptydów miedziowych;
  • innymi peptydami – mogą skutecznie wspierać działanie GHK-Cu;
  • ceramidami – nazywane cementem międzykomórkowych odbudowują barierę hydrolipidową skóry i wspierają regeneracyjne funkcje peptydów miedziowych;
  • niacynamidem – wspomaga rozjaśnianie przebarwień i wyrównywanie kolorytu skóry. Peptydy miedziowe i niacynamid to bardzo dobre połączenie!

Z czy nie łączyć peptydów miedziowych?

Istnieją składniki, które mogą potęgować działanie peptydów miedziowych, ale są też takie, które mogą je osłabiać. Dlatego podczas stosowania kosmetyków z GHK-Cu warto unikać takich składników, jak:

  • witamina C – jednoczesne stosowanie obydwu składników może sprawiać, że ich działanie będzie się wzajemnie neutralizować, co obniży ich skuteczność.
  • retinol/retinal – to połączenie wręczy pożądane, ale jednoczesne stosowanie tych składników może sprawić, że nawzajem będą zmniejszać efektywność swojego działania. Czy dylemat pielęgnacyjny – peptydy miedziowe a retinol jest nie do rozwiązania? Nic z tych rzeczy! Jeżeli chcesz korzystać zarówno z retinolu/retinalu, jak i peptydów miedziowych, sięgaj po kosmetyki z retinolem/retinalem wieczorem, a produkty z peptydami miedziowymi stosuj rano.
  • Kwasy AHA, PHA i BHA – mogą negatywnie wpływać na działanie i osłabić ich skutecznośćpeptydów miedziowych.

Teraz już wiesz, czym są peptydy miedziowe, jak działają i jak je stosować. Mamy nadzieję, że ta garść informacji skutecznie zmotywowała Cię do włączenia tych składników do swojej codziennej pielęgnacji i pozwoli cieszyć się efektami! 😍

Bibliografia

  1. L. Pickart L, A. Margolina, Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data. Int J Mol Sci. 2018 Jul 7;19(7):1987. doi: 10.3390/ijms19071987. PMID: 29986520; PMCID: PMC6073405.
  2. mgr A. Gruchlik, dr E. Chodurek, mgr M. Nowak, prof. dr hab. Z. Dzierżewicz Zastosowanie peptydów wiążących miedź w dermatologii kosmetycznej https://www.researchgate.net/profile/Arkadiusz-Gruchlik/publication/287681805_Application_of_copper-binding_peptides_in_the_cosmetic_dermatology/links/5a85b2c5a6fdcc6b1a363b25/Application-of-copper-binding-peptides-in-the-cosmetic-dermatology.pdf [data dostępu: 03.09.25].
  3. L. Pickart, A. Margolina, Regenerative and Protective Actions of the GHK-Cu Peptide in the Light of the New Gene Data, International Journal of Molecular Science, 2018 Jul 7;19.
  4. A. Gruchlik, E.Chodurek, Z. Dzierżewicz, Wpływ wybranych peptydów i ich kompleksów z miedzią na aktywność enzymów antyoksydacyjnych w ludzkich fibroblastach skóry, Post Dermatol Alergol 2010; XXVII, 1: 29–35 https://www.termedia.pl/Journal/-7/pdf-14620-1 [data dostępu: 03.09.25].
  5. M. Sikora Pentapeptydy w recepturach kosmetycznych. Kosmet Kosmetol 2007.
  6. M. Stepulak, Kosmetyki oparte na peptydach – czyżby nowy sposób na walkę z efektami starzenia. Rynek Kosmetyków i Farmaceutyków 2007.
Kategorie