Tonowanie włosów – czym jest i jak je wykonać?

Co to jest tonowanie włosów?

Zmiana koloru kosmyków nie zawsze musi oznaczać trwałą koloryzację lub rozjaśnianie. Obecnie coraz więcej osób sięga po łagodniejsze rozwiązania, takie jak tonowanie włosów, które pozwala skorygować odcień i poprawić wygląd fryzury bez radykalnej metamorfozy.

Na czym dokładnie polega zabieg? Jego istotą nie jest całkowita zmiana koloru a jedynie korekta odcienia bez trwałej ingerencji w strukturę włosa. W tym celu na kosmyki aplikuje się najczęściej toner, płukankę, piankę, szampon, odżywkę lub maskę tonującą – preparaty zawierające pigmenty, które osadzają się na ich powierzchni, a nie wnikają w głąb łodygi włosa. Dzięki temu cała procedura jest delikatna i bezpieczna.

Czasami pojawiają się pytania czy tonowanie włosów może je rozjaśniać. Odpowiedź brzmi – nie. Mechanizm działania w tym przypadku, opiera się natomiast na zasadzie neutralizacji kolorów. Odpowiednio dobrane odcienie potrafią wygasić i ochłodzić niepożądane tony, takie jak żółte czy pomarańczowe refleksy. Innym celem zabiegu może być również delikatne ocieplenie i pogłębienie aktualnej barwy.

Kto może skorzystać z tonowania? Na zabieg decydują się głównie osoby po nieudanym farbowaniu lub rozjaśnianiu i depigmentacji. Taka metoda sprawdza się również pomiędzy trwałymi koloryzacjami – pozwala odświeżyć odcień, przywrócić mu blask i kontrolować ton bez konieczności częstego sięgania po permanentne farby.

Jest to szczególnie cenione przez osoby dbające o kondycję włosów i stawiające na łagodniejsze rozwiązania. Co ważne – tonowanie można w nieskomplikowany sposób przeprowadzić na każdej długości pasm – również w warunkach domowych. 

Tonowanie włosów w domu i u fryzjera – co wybrać?

Zaletą korekty koloru jest fakt, że oprócz usługi w profesjonalnym salonie, bez problemu da się ją wykonać samodzielnie.

Tonowanie włosów w domu można przeprowadzić z użyciem gotowych produktów drogeryjnych. Są one łatwe w aplikacji i pozwalają szybko poprawić odcień, “wygasić” niepożądane tony lub subtelnie wzmocnić naturalny kolor.

Taki wariant sprawdza się szczególnie u osób, które mają włosy w dobrej kondycji, chcą zachować pełną kontrolę nad częstotliwością zabiegu i cenią wygodę codziennej pielęgnacji bez konieczności wychodzenia z mieszkania.

Domowe tonowanie daje też możliwość eksperymentowania z różnymi odcieniami, przy minimalnym ryzyku uszkodzenia pasm, pod warunkiem przestrzegania instrukcji producenta. Zaletą jest także niska cena produktów, która wynosi ok. 30 zł za zestaw.

Na tonowanie włosów u fryzjera warto zdecydować się natomiast, gdy efekt wymaga większej precyzji lub włosy są osłabione i trudniejsze w pielęgnacji. Profesjonalista dobiera pigment idealnie dopasowany do koloru i kondycji włosa, a sam zabieg pozwala na równomierne rozprowadzenie produktu i kontrolę nad intensywnością odcienia.

Zabieg w salonie sprawdza się również w przypadku pasm po rozjaśnianiu, wielokrotnej koloryzacji lub przy próbie skorygowania trudnych tonów, zwłaszcza gdy włosy wymagają bardziej intensywnego wsparcia lub indywidualnie dobranych rozwiązań.

Trzeba jednak liczyć się z wyższą ceną takiego rozwiązania. Ile kosztuje tonowanie włosów u fryzjera? Wiele zależy od długości kosmyków i lokalizacji salonu, ale ceny wahają się najczęściej w granicach 200-300 zł.

Tonowanie włosów przed i po – jakich efektów się spodziewać?

Efekty tonowania włosów najlepiej oceniać np. w zestawieniu zdjęć „przed i po”, ponieważ zmiana najczęściej dotyczy jakości koloru – jego czystości, głębi, wyrównania oraz neutralizacji niepożądanych tonów – a nie radykalnej metamorfozy odcienia. Przed zabiegiem pasma mogą sprawiać wrażenie matowych, nierównych kolorystycznie lub mieć odcień, który stracił świeżość. Po tonowaniu kolor staje się bardziej harmonijny, a fryzura wygląda na zadbaną i dopracowaną. 

Zmiany, które można zauważyć po koloryzacji to m.in.:

• przywrócenie świeżości koloru po wcześniejszym farbowaniu, gdy odcień zaczyna tracić intensywność; 
• wzmocnienie i dopracowanie efektu koloryzacji poprzez nadanie barwie większej głębi; 
• możliwość subtelnego ochłodzenia lub ocieplenia odcienia w zależności od zastosowanych pigmentów; 
• uzyskanie spójnego, estetycznego koloru, który utrzymuje się przez kilka tygodni; 
• delikatne wzbogacenie fryzury o subtelne niuanse kolorystyczne, nadające jej lekkości i wielowymiarowości. 

Rezultaty tonowania włosów widoczne przed i po, mogą różnić się intensywnością, ponieważ wiele zależy od kilku czynników: 

• Duże znaczenie ma kondycja pasm oraz ich wcześniejsza historia koloryzacji – im mniej włosy były obciążone i zniszczone wcześniejszymi zabiegami chemicznymi, tym efekt tonowania jest bardziej równomierny, wyraźniejszy i estetyczny. 
• Istotny jest sam kolor i struktura włosów. Najlepsze rezultaty uzyskuje się na jasnych kosmykach lub bardziej porowatych, które łatwiej przyjmują pigment, natomiast na włosach bardzo ciemnych lub wyjątkowo gładkich zmiana może być subtelniejsza i mniej zauważalna. 

Tonowanie włosów siwych, blond, brązowych i ciemnych

Wiedząc już, że efekty tonowania nie są jednakowe u wszystkich, warto przyjrzeć się temu, jak zabieg sprawdza się przy różnych kolorach włosów i jakich rezultatów można się w ich przypadku spodziewać. Najczęściej pytania dotyczą kosmyków blond, brązowych, ciemnych i siwych. Jak to wygląda w praktyce? 

• Tonowanie włosów blond – celem zabiegu najczęściej jest ochłodzenie bądź ocieplenie koloru. Odpowiednio dobrany barwnik może zneutralizować żółte tony i pozwala uzyskać zimne odcienie, m.in. popiel czy platynę. W innych przypadkach dąży się do efektu “słonecznego” blondu z ciepłymi, np. złocistymi refleksami. Poprzez tonowanie można także odświeżyć “wyblakły” i matowy blond oraz eksperymentować z odcieniami, np. modnymi różami czy pastelami, które urozmaicają fryzurę. 
• Tonowanie włosów brązowych – zadaniem koloryzacji w tym przypadku jest na ogół wydobycie głębi odcienia lub jego korekta – ochłodzenie, redukcja rudości lub przeciwnie – dodanie ciepłych refleksów. Odświeżony brąz nadaje kosmykom więcej połysku i lekkości. 
• Tonowanie ciemnych włosów – efekt jest tu bardziej subtelny niż na włosach jasnych, ponieważ pigmenty mają mniejszą bazę, na której mogą się uwidocznić. Koloryzacja może delikatnie poprawić odcień, dodać refleksów, ale nie należy spodziewać się spektakularnych zmian, jak np. przy blondzie. 
• Tonowanie siwych włosów – celem zabiegu jest na ogół ujednolicenie odcienia i zniwelowanie niechcianych żółtych tonów. Efekt to naturalny, chłodny popielaty kolor, który pozwala uzyskać modny, stylowy wygląd. Niekiedy chodzi jedynie o subtelne maskowanie pojedynczych siwych pasm bez radykalnego farbowania.  

Jak wykonać tonowanie włosów w domu krok po kroku?

Samodzielne tonowanie włosów nie jest skomplikowane i przy odpowiednim przygotowaniu pozwala uzyskać estetyczny efekt. Kluczowe znaczenie ma jednak nie tylko sam kosmetyk koloryzujący, ale także właściwa pielęgnacja przed i po zabiegu, która wpływa na trwałość oraz wygląd koloru. Jak przeprowadzić całą procedurę krok po kroku? 

1. Przygotuj włosy – kilka tygodni przed tonowaniem warto zadbać o ich regenerację, stosując odżywki, maski, olejki i sera wzmacniające, aby pasma nie były zniszczone i dobrze zniosły koloryzację. Dzień wcześniej włosy należy dokładnie umyć szamponem. 

2. Wybierz odpowiedni produkt – może to być np. płukanka, odżywka, farba, maska, pianka, tonująca – w zależności od preferencji. Biorąc pod uwagę Twój kolor włosów i efekt jaki chcesz uzyskać, zwróć uwagę na specyfikę preparatu i rodzaj barwnika, który zawiera. 

• Fioletowy redukuje żółte odcienie i świetnie sprawdza się przy włosach siwych oraz blond. 
• Niebieski niweluje czerwienie, dlatego jest dobrym pomysłem przy pasmach rudych i brązowych. 
• Czerwony eliminuje widoczność tonów zielonych. 

3. Przygotuj preparat – niekiedy wymaga on połączenia kilku składników. Zrób to w proporcjach podanych na opakowaniu. 

4. Nałóż produkt – podczas aplikacji zawsze kieruj się informacjami zawartymi na ulotce. Najczęściej zabieg wykonuje się na kosmykach suchych, ale niektóre produkty wymagają tonowania włosów na mokro. Upewnij się co zaleca producent. Toner nakładaj dokładnie i równomiernie, dzieląc włosy na mniejsze partie. Nałóż wcześniej rękawiczki i folie ochronną na ramiona. 

5. Odczekaj tyle czasu, ile wskazuje producent na ulotce dołączonej do opakowania – najczęściej jest to ok. 20 minut, ale zawsze należy sprawdzić, jakie zalecenia są w przypadku konkretnego preparatu. 

6. Umyj włosy – użyj delikatnego szamponu, oczyść i dokładnie spłucz pasma. 

7. Zadbaj o pielęgnację – po koloryzacji dobrze sięgnąć po odżywkę lub maskę regenerującą, przeznaczoną do włosów farbowanych, która domknie łuski i pomoże utrwalić pigment. Regularne stosowanie takich produktów pozwoli zachować estetyczny wygląd pasm na dłużej. 

Ile trwa tonowanie włosów i jak długo utrzymuje się efekt? W zależności od ich długości, gęstości i rezultatu jaki chce się uzyskać, zwykle trzeba poświęcić na to ok. 30-60 minut. Rezultaty są widoczne średnio od 2 do 8 tygodni. Ich trwałość w dużej mierze warunkuje: 

• częstotliwość mycia, 
• rodzaj użytego produktu, 
• porowatość włosów. 

Wysokoporowate kosmyki łatwiej przyjmują, ale również szybciej tracą pigment.

Jak często można tonować włosy? Zależy to od kondycji pasm, ale również użytego produktu. Na włosach w dobrym stanie, po użyciu tonera, ponowne odświeżenie dozwolone jest po 2-4 tygodniach. Odżywki, maski i pianki tonujące można aplikować nawet co 1-2 tygodnie. 

Tonowanie włosów po rozjaśnianiu

Jednym z najczęstszych powodów tonowania włosów, jest potrzeba korekty odcienia po ich wcześniejszym rozjaśnianiu. Redukcja naturalnego pigmentu to zabieg, który mocno ingeruje w strukturę pasm, a efekt końcowy bywa nierówny i wymaga poprawek.

Na takich kosmykach bardzo często pojawiają się niepożądane tony – żółte, złote lub pomarańczowe, a kolor może wyglądać na płaski i pozbawiony głębi. Tonowanie włosów rozjaśnionych pomaga je zneutralizować i nadać fryzurze bardziej spójny, estetyczny wygląd.

Należy jednak pamiętać, że włosy po rozjaśnianiu są zazwyczaj bardziej porowate i chłonne, dlatego dobór odpowiedniego produktu wymaga większej ostrożności. Pigment może osadzać się szybciej i intensywniej, co zwiększa ryzyko zbyt chłodnego lub nierównomiernego efektu. Z tego względu kluczowe jest świadome dopasowanie tonera oraz kontrola czasu jego działania, aby uzyskać pożądany rezultat.

Czy tonowanie niszczy włosy?

W porównaniu do trwałej koloryzacji, która obok rozjaśniania i dekoloryzacji jest jedną z najbardziej zaawansowanych procedur związanych ze zmianą pigmentu, tonowanie to najmniej inwazyjny sposób na metamorfozę. Osoby, które nie mają doświadczenia z tego rodzaju zabiegami, zastanawiają się jednak czy tonowanie niszczy włosy?

Otóż, ze względu na powierzchniowe działanie, a nie wnikanie w głąb łodygi włosa, korekta odcienia przy pomocy tonera, maski czy pianki barwiącej, nie osłabia kosmyków tak, jak może zrobić to permanentna koloryzacja. Warto jednak pamiętać, że kondycja włosów po tonowaniu może się pogorszyć, jeśli pasma są już wcześniej zniszczone lub gdy zabieg wykonywany jest zbyt często.

Ryzyko przesuszenia zwiększa się także przy niewłaściwym doborze produktu, zbyt długim czasie trzymania tonera lub przy włosach wysokoporowatych, które szybciej oddają wilgoć. Znaczenie ma również skład kosmetyku – farby tonujące mogą działać intensywniej niż maski czy pianki o podobnym działaniu. Te drugie zazwyczaj mają łagodniejszą formułę i często zawierają składniki pielęgnujące, takie jak oleje, emolienty czy substancje nawilżające.

Nawet w przypadku takich produktów warto jednak pamiętać o dodatkowej pielęgnacji po zabiegu, aby uzupełnić poziom nawilżenia włosów i wspierać ich regenerację.

Nieudane tonowanie włosów – co robić?

Niekiedy domowe zabiegi koloryzujące dają efekt niezgodny z oczekiwaniami. Nieudane tonowanie włosów może wynikać z wielu czynników, np. nadmiernego czasu aplikacji, niewłaściwego doboru produktu albo nierównego rozprowadzenia kosmetyku. Pasma mają wtedy zbyt intensywny, „przytłaczający” kolor, pojawia się nierównomierny efekt w postaci plam lub niechcianego odcienia, np. zbyt chłodnego lub zbyt ciemnego tonu.  

W takiej sytuacji warto sięgnąć po bezpieczne rozwiązania, które można wykonać samodzielnie. Często pomocne okazuje się kilkukrotne umycie włosów oczyszczającym szamponem, co pozwala stopniowo wypłukać nadmiar pigmentu. Dobrym wsparciem jest również odpowiednia pielęgnacja – nawilżające maski i odżywki pomagają poprawić ogólną kondycję oraz wygląd włosów, szczególnie jeśli po tonowaniu stały się przesuszone, szorstkie lub mniej elastyczne. 

Zdarzają się jednak sytuacje, w których domowa korekta nie jest najlepszym rozwiązaniem. Jeśli kolor jest bardzo nierówny, pojawiły się wyraźne plamy lub włosy przybrały trudny do skorygowania odcień, lepiej skonsultować się z fryzjerem. Profesjonalista oceni stan włosów i dobierze odpowiednią metodę koloryzacji, minimalizując ryzyko dalszego uszkodzenia pasm. To szczególnie ważne w przypadku włosów rozjaśnianych lub osłabionych, które wymagają precyzyjnego i ostrożnego działania.

Bibliografia

1. A. Judycka, Charakterystyka związków stosowanych do farbowania włosów, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie 2013 
2. M. Kostrzewa, Dobieranie preparatów do pielęgnacji włosów, Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy 2007 https://analit.agh.edu.pl/wp-content/uploads/2024/06/09_Glanowska_Gren_Analit_14.pdf, [data dostępu: 23.01.2026] 
3. A. J. Grosvenor, S. DebChoudhury, P. G. Middlewood, A. Thomas, E. Lee, J. A. Vernon, J. L. Woods, C. Taylor, F. I. Bell, S. Clerens, The physical and chemical disruption of human hair after bleaching – studies by transmission electron microscopy and redox proteomics, PubMed 2018, Dec;40(6):536-548, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30229956/, [data dostępu: 23.01.2026]