Fot. iStock.com

Ulżyj Ziemi, dbaj o zdrowie dziecka w stylu eko

Ekorodzic stawia na naturalne kosmetyki dla dzieci, pieluchy wielorazowe, zdrowe odżywianie dzieci. Troszcz się o zdrowie dziecka i zostaw mu czystą Ziemię!

Wielu rodziców dzieli się ze znajomymi taką refleksją: od kiedy mają dziecko, świat wydaje im się pełen zagrożeń. Wcześniej nie zastanawiali się tak bardzo nad zanieczyszczeniem środowiska, szkodliwymi substancjami w żywności, zmianami klimatu. Teraz patrzą na swoje ukochane, tak kruche i delikatne dziecko i chcieliby uchronić je przed całym brudem świata.

Czy to wykonalne? Do pewnego stopnia tak. Każdego dnia podejmujemy małe, ale ważne decyzje, które mogą chronić zdrowie dziecka i otaczający nas świat albo bezpowrotnie go eksploatować. Za każdym razem, gdy stajemy po stronie natury, dajemy sobie, swoim dzieciom i wnukom szansę na zdrowe życie w zrównoważonym świecie.

Co możesz zrobić?

Zdrowe odżywianie dzieci może być też ekologiczne

Ekologiczne warzywa, owoce, jaja, mleko, ryby i mięso są wprawdzie droższe od tych z masowych upraw i hodowli, ale możemy mieć pewność, że nie zawierają szkodliwej chemii, są wolne od GMO, nie są sztucznie konserwowane czy przetwarzane w sposób, który niszczy ich wartość. Zdrowe odżywianie dzieci to uważne wybieranie zarówno produktów nieprzetworzonych, jak i słoiczków dla dzieci i zupki dla niemowlaka.

Zdrowe odżywianie dzieci to ich przyszłość

  • Pamiętaj, że niemowlęta i małe dzieci powinny dostawać żywność najlepszej jakości. Ich organizm jest jeszcze bardzo niedojrzały i wszelkie zanieczyszczenia (pestycydy, resztki nawozów sztucznych, antybiotyki, konserwanty, barwniki itp.) niekorzystnie wpływają na wątrobę, nerki i inne organy. Zdrowe odżywianie dzieci stanowi o ich przyszłości.
  • Podawaj dziecku produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego, optymalnie zbilansowane i wolne od zanieczyszczeń kaszki, dania, desery bio.

Postaw na naturalne kosmetyki dla dzieci, ogranicz odpady

Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnie łagodnej pielęgnacji. Wybieraj naturalne kosmetyki dla dzieci i produkty o prostym składzie z atestami, np. DAAB, które poświadczają, że kosmetyk nie zawiera drażniących dodatków.

Postaw na produkty wielorazowe, jeśli możesz, wybieraj pieluchy wielorazowe, w opakowaniach łatwych do przetworzenia lub biodegradowalnych. Kupuj tyle, ile potrzebujesz, nie marnuj żywności. Filtruj wodę, zamiast kupować ją w plastikowych butelkach.

Z myślą o dziecku: pieluchy wielorazowe

  • W pierwszych dwóch latach życia dziecko „produkuje” około 5 tys. brudnych pieluch (które rozkładają się latami). Wypróbuj ekologiczne pieluchy biodegradowalne lub pieluchy wielorazowe.
  • Do pielęgnacji wybieraj naturalne kosmetyki dla dzieci, czyli takie, które mają komponenty pochodzenia roślinnego i/lub mineralnego oraz nie są przetworzone, np. oleje roślinne, olejki eteryczne, masła, ekstrakty roślinne. Szukaj naturalnych kosmetyków dla dzieci z certyfikatem, takimi jak: EcoCert, NaTrue, BDiH czy Soil Association. Opakowania certyfikowanych kosmetyków są też biodegradowalne i nadają się do recyklingu.
  • Ekologiczne kosmetyki dla dzieci nie zawierają pochodnych ropy naftowej, są w nich naturalne składniki, olejki, wyciągi roślinne wolne od zanieczyszczeń.

Dbaj o powietrze - dla zdrowia dziecka i Ziemi

Wszyscy powinniśmy walczyć z globalnym zanieczyszczeniem powietrza, np. wybierając ekologiczne środki transportu i odnawialne źródła energii. Kupując żywność ekologiczną, także przyczyniamy się do zmniejszania produkcji dwutlenku węgla (masowa produkcja rolna bardzo zanieczyszcza środowisko).

Z myślą o dziecku: dom

  • W swoim domu stosuj ekologiczne środki czystości oznaczone certyfikatem EcoLabel. Warto wiedzieć, że dywany i wykładziny mogą być źródłem alergenów.
  • Wybieraj hipoalergiczne farby i lakiery, które nie wydzielają szkodliwych związków chemicznych.

Jak rozpoznać produkty eko?

  • Mają w nazwie lub opisie określenie: ekologiczne, bio, organic. Te trzy terminy są stosowane zamiennie i oznaczają to samo.
  • Na opakowaniu lub ulotce produktu żywnościowego pochodzącego z Unii Europejskiej umieszczone jest charakterystyczne logo: listek złożony z 12 gwiazdek na zielonym tle. Widoczny musi być także numer certyfikatu i numer jednostki, która dopuściła produkt do sprzedaży jako ekologiczny.

Tekst: Joanna Szulc