Wielu rodziców dzieli się ze znajomymi taką refleksją: od kiedy mają dziecko, świat wydaje im się pełen zagrożeń. Wcześniej nie zastanawiali się tak bardzo nad zanieczyszczeniem środowiska, szkodliwymi substancjami w żywności, zmianami klimatu. Teraz patrzą na swoje ukochane, tak kruche i delikatne dziecko i chcieliby uchronić je przed całym brudem świata.
Czy to wykonalne? Do pewnego stopnia tak. Każdego dnia podejmujemy małe, ale ważne decyzje, które mogą chronić zdrowie dziecka i otaczający nas świat albo bezpowrotnie go eksploatować. Za każdym razem, gdy stajemy po stronie natury, dajemy sobie, swoim dzieciom i wnukom szansę na zdrowe życie w zrównoważonym świecie.
Zdrowe odżywianie dzieci może być też ekologiczne
Ekologiczne warzywa, owoce, jaja, mleko, ryby i mięso są wprawdzie droższe od tych z masowych upraw i hodowli, ale możemy mieć pewność, że nie zawierają szkodliwej chemii, są wolne od GMO, nie są sztucznie konserwowane czy przetwarzane w sposób, który niszczy ich wartość. Zdrowe odżywianie dzieci to uważne wybieranie zarówno produktów nieprzetworzonych, jak i słoiczków dla dzieci i zupki dla niemowlaka.
- Niemowlęta i małe dzieci powinny dostawać żywność najlepszej jakości. Ich organizm jest jeszcze bardzo niedojrzały i wszelkie zanieczyszczenia (pestycydy, resztki nawozów sztucznych, antybiotyki, konserwanty, barwniki itp.) niekorzystnie wpływają na wątrobę, nerki i inne organy. Zdrowe odżywianie dzieci stanowi o ich przyszłości.
- Podawaj dziecku produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego, optymalnie zbilansowane i wolne od zanieczyszczeń kaszki, dania, desery bio.
