Kosmetyki do pielęgnacji twarzy

Proces pielęgnacji twarzy można podzielić na kilka etapów, które pomagają utrzymać skórę w zdrowej kondycji i zapobiegać problemom skórnym. Oto podstawowe kroki w pielęgnacji twarzy, które warto wykonywać codziennie:

Demakijaż - pierwszy i kluczowy krok dla osób noszących makijaż, przede wszystkim w wieczornej pielęgnacji. Etap ten polega na usuwaniu makijażu za pomocą specjalnych produktów, takich jak oleje do demakijażu i masła, płyny micelarne, czy mleczka do demakijażu. Produkty te mają za zadanie odpowiednio rozpuścić cały makijaż, nagromadzone przez cały dzień zanieczyszczenia na skórze oraz sebum.
Oczyszczanie - drugi najważniejszy krok w pielęgnacji twarzy. Dokładnie oczyszczona twarz lepiej wchłania składniki aktywne w kosmetykach. Etap ten należy wykonywać rano i wieczorem i polega na umyciu twarzy produktem dobranym do potrzeb twojej skóry. Do wyboru masz żele do mycia twarzy, pianki lub delikatne emulsje.
Tonizowanie - zastosowanie toniku na twarz po umyciu pozwala przywrócić skórze jej naturalne pH, dzięki czemu produkty takie jak serum poprawnie się wchłaniają i działają zgodnie z oczekiwaniami. Tonik może również nawilżać skórę, łagodzić ją lub pomóc w regulowaniu wydzielania sebum. Niektóre toniki, dzięki swojej bogatej formule pozwalają na stosowanie ich także jako serum, co przyspiesza proces pielęgnacji - znajdziesz je pod nazwą esencja lub esencja tonizująca. Dla fanów i fanek pielęgnacji bazującej na naturalnych składnikach polecamy hydrolaty.
Serum - to produkt do zadań specjalnych, które należy dobierać do potrzeb swojej skóry. Serum do twarzy zawiera wysoką koncentrację składników aktywnych, które pomagają w pozbyciu się konkretnych problemów skórnych oraz wzmacniają działanie kremu (dlatego nakładamy je przed kremem). Przed zastosowaniem serum należy zwrócić uwagę na wskazówki stosowania - czy nadaje się na rano lub wieczór (lub obie pory dnia), czy można stosować je codziennie i czy konieczne jest stosowanie fotoprotekcji w podczas kuracji.
Krem (nawilżanie) - etap ten polega na aplikacji kremu nawilżającego, który zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci i wzmacnia barierę ochronną skóry. Kremy do twarzy dostępne są w różnych konsystencjach (lekkie żelowe formuły lub bogate, tłuste). Krem również należy dobierać wg potrzeb i rodzaju cery, ale warto stosować inne kremy w zależności od pory dnia. Rano sięgnij po krem z filtrem (najlepiej SPF 50, niezależnie od pogody i pory roku), a wieczorem po okluzyjny krem domykający całą pielęgnację. Na tym etapie warto również zastosować krem pod oczy lub serum pod oczy. W ramach domowego SPA warto nakładać płatki pod oczy - ich żelowa i chłodząca formuła świetnie się sprawdza w walce z opuchlizną pod oczami. Produkty do pielęgnacji skóry pod oczami są opracowywane pod kontrolą okulistów, żeby kosmetyki te mogły być bez obaw stosowane we wrażliwej okolicy.

Dodatkowe kroki, które warto wykonywać regularnie, ale maksymalnie 1-2 w tygodniu opisano poniżej.

Peeling twarzy - peeling ma za zadanie usunąć martwy naskórek z powierzchni twarzy, co wspiera regenerację skóry. Peeling do twarzy dobieramy w zależności od rodzaju naszej skóry. Do wyboru mamy peelingi: enzymatyczny, kwasowy oraz najbardziej znany - mechaniczny. Peeling może dodatkowo pomóc w walce z problemami skórnymi, np. przebarwienia, zapchane pory, silne przetłuszczanie skóry, ale też niedostateczne nawilżenie cery.
Maseczki do twarzy - wydawałoby się, że stosowanie maseczki do twarzy jest zbędnym krokiem w pielęgnacji - nic bardziej mylnego! Ich skoncentrowane formuły “nakarmią” skórę składnikami aktywnymi. Warto włączyć je do swojej rutyny pielęgnacyjnej - będą wspierać walkę z problemami skórnymi, ale też mogą służyć za rozwiązanie “ratunkowe” w sytuacjach, kiedy chcemy wyglądać pięknie, ale nie mamy za dużo czasu. Maseczki do twarzy są dostępne w różnych formułach - kremowej, w płachcie oraz ostatnio coraz częściej - w formie płatków do twarzy.

Każdy etap pielęgnacji można dostosować do indywidualnych potrzeb skóry. Regularne i prawidłowe wykonywanie wszystkich etapów pielęgnacji pomaga utrzymać skórę w zdrowej i pięknej kondycji.

Jak wybrać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji twarzy?

Przy wyborze produktów do stworzenia swojej świadomej pielęgnacji twarzy znaczenie ma zrozumienie tego, jaki masz typ cery, z jakimi problemami skórnymi chcesz się uporać, ale przede wszystkim - stosowanie jakich produktów sprawia ci przyjemność!

Układając swoją pielęgnację twarzy weź pod uwagę opisane poniżej.

Swój typ skóry - to, czy twoja skóra jest: sucha, tłusta, mieszana lub wrażliwa może pomóc ci w wybraniu odpowiednich formuł i składu kosmetyków. Na przykład, skóry suche mogą preferować tłustsze i bardziej odżywcze formuły kosmetyków, a skóry tłuste i mieszane - lekkie, szybko wchłaniające się konsystencje. Niezależnie od typu skóry, jedno jest ważne - musisz dbać o jej dostateczne nawilżenie, nawet jeżeli twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania.
Problem skórny - zidentyfikowanie problemu skórnego, z którym chcesz się uporać pomoże ci skupić się na konkretnych składnikach aktywnych, a w rezultacie - ułatwią wybór odpowiednich kosmetyków. Wśród najczęstszych problemów skórnych możemy wymienić: nadmierna suchość skóry, nadmierne przetłuszczanie się cery, zmarszczki, zaskórniki, przebarwienia, skłonność do stanów zapalnych (tzw. wyprysków, zaczerwienień).
Składniki aktywne - główny składnik w kosmetyku, który działa na dany problem skórny. Wśród najpopularniejszych składników można wymienić: kwas hialuronowy, witamina C, retinol, niacynamid, kwas salicylowy, wąkrota azjatycka (szczególnie popularna w kosmetykach koreańskich).
Konsystencja i formuła - te dobieraj według swoich osobistych preferencji. Zazwyczaj posiadaczki skóry tłustej preferują lekkie żele i emulsje, a posiadaczki skóry suchej - bogate formuły, oleje i masła. Natomiast, poza skutecznością produktów, bardzo ważne jest, by stosowanie ich było dla ciebie przyjemnością.
Certyfikaty i badania dermatologiczne - wybieraj produkty przetestowane dermatologicznie, szczególnie jeśli masz skórę wrażliwą. Sprawdź certyfikaty ekologiczne, jeśli preferujesz kosmetyki naturalne i organiczne oraz chcesz, by kosmetyki znajdowały się w ekologicznych opakowaniach.
Nie bój się próbować i eksperymentować! Zmieniaj produkty w zależności od pory roku (lżejsze formuły latem, bardziej nawilżające zimą) oraz potrzeb swojej skóry. Na skórę ma wpływ cała gama czynników - od pory roku, przez klimat, po nasz stan zdrowia. Jeżeli twój ulubiony kosmetyk nie działa już tak jak kiedyś, warto sięgnąć po coś nowego.

Dostosowując proces wyboru produktów do konkretnych potrzeb i mając na uwadze listę pomocnych składników, możesz stworzyć świadomą pielęgnację twarzy, która nie tylko zadba o Twoją cerę, ale także w dłuższej perspektywie przyczyni się do zdrowszego i promiennego wyglądu skóry.