Dlaczego samo mycie nie wystarcza? Czas na dwuetapowe oczyszczanie!

Na czym polega dwuetapowe oczyszczanie twarzy?

Oczyszczanie dwuetapowe to najbardziej skuteczny sposób oczyszczania skóry. Jak sama nazwa wskazuje, składa się z dwóch etapów. 😉 

• W pierwszym etapie wykorzystuje się produkty olejowe lub masła, które pozwalają na rozpuszczenie resztek makijażu, filtrów UV czy innych zalegających na skórze hydrofobowych (wodoodpornych) zanieczyszczeń. 
• W drugim etapie sięga się po produkty na bazie wody, które mają dokładanie umyć skórę i pozbyć się hydrofilowych (rozpuszczalnych w wodzie) zanieczyszczeń. 

Produkty do dwuetapowego oczyszczania twarzy 

Wybór odpowiednich kosmetyków to klucz do skutecznego dwufazowego oczyszczania. 

Demakijaż to pierwszy krok w omawianym procesie oczyszczania. Zacznij więc od niego. Do jego wykonania możesz wykorzystać: 

• olejki, 

• balsamy, kremy, masełka, 
• mleczka i emulsje, 
• płyny micelarne lub dwufazowe. 

Więcej na temat demakijażu, tego jak i czym go przeprowadzać przeczytasz tutaj: Dlaczego demakijaż twarzy jest tak ważny i jak go prawidłowo wykonać? 

W drugiej fazie zastosuj „mycie właściwe”. 😉 Ma ono na celu zmycie wszystkich zanieczyszczeń, z których nie udało się usunąć przy pomocy kosmetyków w pierwszym kroku. 

Idealny produkt myjący powinien: 

• nie tylko myć, ale także pielęgnować skórę, 
• być łagodny, nie sprawiać, że skóra będzie ściągnięta lub przesuszona, 
• dobrze, żeby nie zawierał barwników i alergenów zapachowych. 

Przy samodzielnym kompletowaniu produktów do oczyszczania dwuetapowego najważniejsze jest to, by dopasować kosmetyki do indywidualnych potrzeb swojej skóry. 

Akcesoria myjące 

Okazuje się, że oczyszczając skórę jedynie przy użyciu dłoni, nigdy nie osiągnie się tak dobrego efektu, jak po umyciu jej przy pomocy różnych akcesoriów myjących. 

Takie „gadżety”: 

• pomagają w dokładnym oczyszczeniu skóry, w tym porów, a tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia wyprysków, 
• wygładzają skórę, mają ją i delikatnie peelingują, 
• pomagają w lepszym wchłanianiu składników aktywnych z dalszych kroków pielęgnacji i tym samym poprawiają jej efektywność, 

Po jakie akcesoria można sięgnąć? 

• ręczniczki z mikrofibry do demakijażu twarzy i oczu, 
• płatki oczyszczające z elastycznego silikonu, 
• elektryczne szczoteczki soniczne do mycia twarzy. 

Pamiętaj jednak, że nie zaleca się stosowania takich akcesoriów do codziennego oczyszczania twarzy - peelingują one skórę, a robienie peelingu codziennie nie jest wskazane. Najlepiej sięgać po nie 2-3 razy w tygodniu.

Jak prawidłowo wykonać oczyszczanie dwuetapowe krok po kroku? 

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy może być idealnym momentem na chwilę dla siebie. Możesz traktować je jako rytuał, wykonując każdą czynność z należytą delikatnością i dokładnością. Jak? Instrukcja znajduje się poniżej. 

Etap pierwszy – demakijaż

1. Wybierz odpowiedni kosmetyk. W przypadku płynu do demakijażu możesz nasączyć nim płatek kosmetyczny i przetrzeć delikatnie skórę. Jeśli aplikujesz inny kosmetyk, np. balsam/krem/masełko wmasuj go w skórę twarzy i okolice oczu, a później przy pomocy mokrego ręcznika (np. z mikrofibry) przetrzyj skórę. 
2. Przeprowadzaj ten etap partiami. Szczególnie dokładnie opracuj okolice oczu i ust, gdzie makijaż jest zwykle najbardziej trwały. Daj kosmetykowi chwilę, by rozpuścił tusz do rzęs i pomadkę. Dopiero potem przejdź do reszty twarzy, skupiając się na dokładnym usunięciu podkładu i pozostałości makijażu. 
3. Spłukuj twarz letnią wodą.

Etap drugi – oczyszczanie 

1. Rozprowadź produkt myjący na wilgotnych dłoniach. Nigdy nie aplikuj go bezpośrednio na twarz. 
2. Delikatnie masuj opuszkami palców skórę twarzy. 
3. Ze szczególną uwagą potraktuj strefę T – czoło, okolice nosa i brody, gdzie najczęściej gromadzą się zanieczyszczenia. 
4. Dokładnie spłucz letnią wodą (nie zimną i nie gorącą). 
5. Osusz twarz czystym ręcznikiem poprzez delikatne przykładanie go do skóry – bez pocierania. 

Po dokładnym oczyszczeniu możesz sięgnąć po tonik – choć to krok opcjonalny, warto go uwzględnić ze względu na zawarte w nim składniki aktywne, które mogą wspierać kondycję skóry. (Nowoczesne formuły kosmetyków mają pH zbliżone do naturalnego, dlatego toniki nie służą już głównie jego przywracaniu.) Tak przygotowana skóra lepiej przyjmie kolejne etapy pielęgnacji: serum, krem pod oczy oraz krem do twarzy. 

Czy zawsze należy oczyszczać twarz dwuetapowo?

To zależy od Ciebie. 😉 Jeśli zależy Ci na zadbanej skórze twarzy – zdecydowanie warto! Tylko pomyśl... Twoja skóra przez cały dzień wydziela sebum, do tego jest narażona na działanie różnych zanieczyszczeń, jak: pył, brud czy kurz, które przyczepiają się do jej powierzchni. Do tego dochodzą filtry UV (które dzięki nowoczesnym technologiom są coraz trwalsze i lepiej przylegają do skóry, by zapewniać długotrwałą ochronę) oraz... makijaż. 

Wszystko to pod koniec dnia sprawia, że skóra jest naprawdę obciążona. A to może powodować zaburzyć równowagę bariery hydrolipidowej i mikrobiomu, co w konsekwencji zwiększa ryzyko przyspieszonego starzenia, powstawania zaskórników, stanów zapalnych czy podrażnień. 

No i co? Chyba nie warto tak ryzykować? 😉 Dwuetapowe oczyszczanie twarzy może minimalizować ryzyko wystąpienia tych problemów.  

Dokładne oczyszczanie twarzy przy pomocy omawianego sposobu w pierwszym kroku usunie w powierzchni skóry makijaż, filtry UV użyte w porannej pielęgnacji, sebum, kurz i inne zanieczyszczenia, a w drugim domyje resztki nieczystości, których nie udało się zmyć w pierwszym etapie. I voilà! Skóra czysta i przygotowana na dalsze etapy pielęgnacji. 

Dwuetapowe oczyszczanie cery – rano czy wieczorem? 

Dwufazowe oczyszczanie twarzy zdecydowanie zaleca się wieczorem, gdy na skórze gromadzi się najwięcej zanieczyszczeń z całego dnia. Rano wystarczy delikatny żel lub pianka, które zapewnią skórze uczucie świeżości i komfortu. 

Czy dwuetapowe oczyszczanie twarzy sprawdzi się do każdego rodzaju cery? 

Tak, jak najbardziej. 😊 Choć wiele osób, np. z cerą wrażliwą czy trądzikową ma wątpliwości, co do stosowania tego sposobu oczyszczania te obawy zdecydowanie warto przełamać!  

Dwuetapowe oczyszczanie cery trądzikowej i wrażliwej może wspomóc regulację pracy gruczołów łojowych, wesprzeć mikrobiom skóry, zminimalizować ryzyko pojawienia się nowych zaskórników i stanów zapalnych oraz wspierać prawidłowy stan bariery hydrolipidowej. Ważne jednak, by odpowiednio dobrać kosmetyki do potrzeb swojej skóry! 

A co z tłustą cerą? W tym przypadku również możesz bez obaw stosować dwufazowe oczyszczenie. Tłuszcz rozpuszcza tłuszcz. Pierwszy etap doskonale poradzi sobie zatem z nadmiarem sebum na twarzy i rozpuści inne zanieczyszczenia, a w drugim kroku zmyjesz go żelem, pianką lub emulsją, więc nie pozostanie na skórze zbyt długo. Zatem widzisz – nie ma powodów do obaw. 😉

Dwuetapowe oczyszczanie skóry nie podrażnia cery i zdecydowanie nie pogorsza jej stanu, wręcz przeciwnie – niedokładnie oczyszczona skóra to znacznie większe prawdopodobieństwo wystąpienia niedoskonałości niż ta dogłębnie oczyszczona! 

Efekty dwuetapowego oczyszczania twarzy 

Jak już wiesz, zalet dwuetapowego oczyszczania twarzy jest naprawdę wiele. Ten sposób oczyszczania: 

• Zmniejsza ryzyko powstawania zaskórników, stanów mikrozapalnych i podrażnień, które mogą być wynikiem niedomytej wieczorem skóry i nałożenia na nią warstwy kosmetyków pielęgnacyjnych. 
• Zmywa zanieczyszczenia z powierzchni twarzy, dzięki czemu wspiera mikrobiom i spowolnia procesy starzenia. 
• Zapewnia lepsze wchłanianie składników aktywnych w kolejnych krokach pielęgnacji. 

Dbałość o skórę dziś to inwestycja w jej kondycję na przyszłość – pozwoli jej dłużej wyglądać młodo i promiennie! 

Bibliografia

1. Jak dbać o piękną i zdrową cerę, Część III Pielęgnacja domowa https://izabaginska.pl/wp-content/uploads/2020/04/ebook-III-cz.-pielegnacja-domowa-FcKgW6X94.pdf [data dostępu: 10.06.25]. 
2. Powrót do równowagi https://www.warsztatpiekna.pl/pub/press/1666348467.pdf [data dostępu: 10.06.25]. 
3. Podstawy świadomej pielęgancji, https://jagopro.pl/en/wp-content/uploads/news/jagopro-rozwiazania-do-demakijazu.pdf [data dostępu: 10.06.25]. 
4. B. Kwiatkowska, Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku, wyd. Pascal.