Co to jest everything shower?
Szybki prysznic? Nie tym razem! Everything shower to trend, który zmienia codzienną higienę i pielęgnację ciała w kompleksowy rytuał. Chodzi o to, by obdarzyć wyjątkową troską każdą część ciała (często również z manicure i pedicure). Zwykły prysznic zmienia się zatem w prawdziwe SPA.
Choć omawiany trend zdobył popularność głównie dzięki aplikacji TikTok i jest lansowany przede wszystkim przez ludzi z pokolenia Z, zainteresowanie nim przejawia każda osoba, niezależnie od płci i wieku, dla której ważna jest kompleksowa troska o swoje ciało.
W tym trendzie chodzi przede wszystkim o to, by jak najwięcej uwagi poświęcić dbaniu o kondycję swojej skóry, włosów i paznokci oraz wprowadzeniu siebie w stan relaksu i wyciszenia. To chwila dla siebie, który pozwala zadbać zarówno o wygląd, jak i o dobre samopoczucie. Każda najmniejsza czynność przekłada się na dobrostan, dlatego to świetnie, gdy nawet zabiegowi mycia i pielęgnacji nadajemy znaczenie.
Wiele osób, szczególnie pań, ma swoje rytuały pielęgnacyjne, które regularnie przeprowadza w zaciszu własnej łazienki – przed, w trakcie i po prysznicu. Everything shower, koncentrując się na szczegółowej pielęgnacji każdej części ciała, wykracza jednak daleko poza znany do tej pory schemat.
Everything shower krok po kroku
Tak, jak zostało już wspomniane – everything shower składa się z trzech etapów. Pielęgnacja w jego duchu odbywa się: przed, w trakcie i po prysznicu i bynajmniej nie oznacza zwykłego mycia ciała i nie ogranicza się do samego wybierania kosmetyków do pielęgnacji. To kompleksowy rytuał, który warto wcześniej dobrze przemyśleć i zaplanować. Co się na niego składa?
Przed wejściem pod prysznic
Everything shower zaczyna się jeszcze przed wejściem pod prysznic. Należy go rozpocząć od razu po wejściu do łazienki, kiedy skóra i włosy są jeszcze suche. Zabiegi pielęgnacyjne, jakimi można rozpocząć swój rytuał to:
- Dwuetapowe oczyszczanie twarzy, na które składa się demakijaż wykonywany przy użyciu mleczka, płynu micelarnego lub olejku, a następnie mycie twarzy wykonywane przy pomocy kosmetyku w formie żelu, pianki lub emulsji. Pamiętaj, by do mycia twarzy nie używać zbyt gorącej wody.
- Olejowanie włosów na sucho – wcześniej należy dobrać olej odpowiedni do porowatości swoich włosów, a następnie rozprowadzić go na ich długości lub/i na końcówkach. Dzięki temu pasma będą odpowiednio nawilżone i zregenerowane.
- Peeling skóry głowy – usuwa martwy naskórek, zawsze wykonuje się go przed myciem. Peelingi enzymatyczne i chemiczne należy nałożyć na suchą skórę głowy, wykonać masaż, pozostawić je na skórze na czas zgody z zaleceniami producenta (zwykle 10-20 min) i zmyć.
- Piłowanie i polerowanie paznokci zarówno u rąk, jak i stóp – polerowanie paznokci to skuteczny sposób na naturalny połysk, gładką płytkę i jej delikatne wybielenie. Pomaga usunąć drobnoustroje, a także poprawia przyczepność odżywek i lakierów, sprawiając, że manicure staje się trwalszy.
- Depilacja – można ją przeprowadzić przed wejściem pod prysznic w sytuacji, gdy usuwa się owłosienie za pomocą depilatorów elektrycznych. Depilację przy użyciu wosku lepiej przeprowadzić po kąpieli, kiedy skóra będzie rozgrzana. (Wówczas zabieg ten będzie mniej bolesny.)
- Szczotkowanie ciała na sucho – po pierwsza złuszcza martwy naskórek, który można zmyć pod prysznicem, po drugie pobudza krążenie i wspiera drenaż limfatyczny. Jak je wykonać? Ustaw włosie szczotki pod właściwym kątem, lekko po skosie i delikatnie przesuwaj po skórze. Szczotkowanie na sucho można wykonać alternatywnie do peelingu całego ciała.
Wymienione zabiegi pielęgnacyjne warto wykonać we wskazanej kolejności i nie pomijać żadnego z nich. To pozwoli kosmetykom lepiej się wchłaniać i jednocześnie sprawi, że ich działanie będzie bardziej efektywne.