Pielęgnacja skóry dziecka latem – jak zapobiegać podrażnieniom? Dermatolog odpowiada

Wysokie temperatury sprzyjają potówkom, odparzeniom i podrażnieniom. Jakie są najważniejsze zasady w pielęgnacji skóry dziecka latem?

Latem skóra dziecka wymaga specjalnej pielęgnacji, gdyż wysokie temperatury sprzyjają występowaniu takich objawów. Kluczowe znaczenie ma zapobieganie przegrzaniu organizmu. Wskazane jest stosowanie przewiewanej odzieży z naturalnych materiałów jak bawełna czy len. Codzienna pielęgnacja powinna być lekka i prosta. Do mycia proponuję stosowanie emolientów dla dzieci, które nie naruszają naturalnej bariery ochronnej skóry. Po kąpieli należy osuszyć skórę, szczególnie fałdy skórne, gdzie najczęściej dochodzi do odparzenia oraz nałożyć preparat emolientowy o lekkiej konsystencji. Na odparzenia proponuję stosowanie preparatów ochronnych z tlenkiem cynku. Tworzą one barierę ochronną, zabezpieczają przed wilgocią, a także zmniejszają stan zapalny. Potówki u dziecka zazwyczaj ustępują po ograniczeniu przegrzania skóry. Gdyby nie ustępowały, a w ich obrębie powstały pęcherzyki oraz doszłoby do zakażenia bakteryjnego, konieczna jest konsultacja dermatologiczna. Zawsze latem należy także pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej skóry dziecka.

Czytaj także: Co warto wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej dzieci? Q&A z ekspertem

Jak chlor i słona woda wpływają na barierę ochronną skóry? Co jest zalecane po kąpieli dzieci?

Chlor może uszkadzać naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka, co prowadzi do zwiększonej przeznaskórkowej utraty wody i nadmiernego przesuszenia skóry. Z kolei sól morska u większości dzieci nie wpływa niekorzystnie na stan skóry, ale niekiedy, szczególnie u dzieci ze skórą atopową i skłonną do podrażnień, może nasilać pieczenie, uczucie ściągania czy powodować dyskomfort. Zawsze po kąpieli w basenie lub morzu konieczne jest umycie skóry delikatnym preparatem emolientowym, a następnie aplikacja emolientu. Tylko konsekwentna pielęgnacja może odpowiednio wspierać barierę ochronną i zmniejszać ryzyko podrażnień.

W czasie wakacji jakie składniki powinny znaleźć się w kosmetykach do codziennej pielęgnacji skóry dziecka, a jakich lepiej unikać?

Dobre kosmetyki dla dzieci na lato powinny mieć prosty skład, być dopasowane do wieku oraz potrzeb skóry oraz być przebadane dermatologicznie. Dobrze sprawdzają się preparaty zawierające ceramidy, glicerynę, pantenol czy naturalne lipidy. Do mycia – łagodne preparaty syndetowe lub emulsje myjące z fizjologicznym pH. Konieczne jest w ciągu dnia stosowanie kremów ochronnych SPF 50+.

Unikać należy preparatów zawierających substancje zapachowe, olejki eteryczne, alkohol czy silne detergenty, gdyż mogą znacznie przesuszać oraz podrażniać skórę. Nie zalecam stosowania kosmetyków o bardzo złożonym składzie z licznymi ekstraktami roślinnymi, gdyż istnieje ryzyko reakcji alergicznych, w tym fotoalergicznych i fototoksycznych. Ogólna zasada prawidłowej pielęgnacji to im prostszy skład kosmetyku, tym lepiej.

Więcej dla Ciebie: Oparzenia słoneczne – jak je rozpoznać i co stosować, by szybko ukoić skórę?

Czy latem warto codziennie stosować emolienty, nawet jeśli dziecko nie ma zdiagnozowanych problemów dermatologicznych?

Tak. Emolienty stanowią podstawę prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka, niezależnie od jego wieku.

Jak rozpoznać latem, że skóra dziecka jest już podrażniona i wymaga bardziej intensywnej pielęgnacji lub konsultacji z lekarzem? Co rodziców powinno zaniepokoić?

Niepokojące objawy to silny świąd, powstający rumień, infekcje bakteryjne czy wirusowe.

Jakie są trzy najczęstsze błędy rodziców w pielęgnacji skóry dzieci latem, które Pani zauważa?

• Nieprawidłowe stosowanie kremów ochronnych przeciwko UVR bądź w ogóle zaniechanie ich stosowania.
• Przegrzewanie dziecka.
• Zaniedbywanie pielęgnacji po kąpieli w morzu, jeziorze, basenie.

Może Cię zainteresować: SPF – najważniejszy wskaźnik ochrony przed słońcem. Jak wybrać odpowiedni dla swojej skóry?