Skuteczne sposoby na strączkowanie włosów

Czym jest strączkowanie włosów i jak wygląda? 

Strączkowanie włosów to sytuacja, w której kosmyki zbijają się w różnej grubości, oddzielone od siebie pasma. Fryzura wygląda wtedy nieestetycznie, jakby włosy były nieumyte, nieuczesane, jednym słowem zaniedbane. Całość sprawia wrażenie pozbawionej lekkości i utrzymanej w nieładzie. 

Posklejane kosmyki mogą dotyczyć różnych rodzajów włosów. Najgorzej prezentują się u osób posiadających włosy proste i lekko falowane, ponieważ odbiera im to optycznie objętość. W przypadku loków, efekt wizualny może niekiedy sprawiać wrażenie mocniej zdefiniowanego skrętu, jednak wciąż nie jest to wygląd pożądany. 

Zjawisko strączkowania bardzo często dotyczy długich pasm. O zlepianie kosmyków łatwiej też u osób z włosami cienkimi i niskoporowatymi, choć nie jest to regułą. Aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, należy poznać dokładne przyczyny problemu. 

Jakie są przyczyny strączkowania włosów? 

Powodów, dla których włosy zlepiają się w nieestetyczne “strąki”, może być wiele. Niektóre wynikają z indywidualnych predyspozycji, inne z codziennych, niewłaściwych nawyków. Najczęstsze z nich to: 

• przetłuszczanie się włosów – sebum to naturalna substancja wydzielana przez gruczoły łojowe znajdujące się przy mieszkach włosowych. W normalnych warunkach, jego funkcją jest ochrona skóry głowy i włosów przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Niestety czasami dochodzi do nadmiernej produkcji łoju – np. z powodów hormonalnych. Zbyt duża ilość sebum pokrywa wtedy włosy, powodując ich przetłuszczenie i sklejanie, 

• niedokładne spłukiwanie kosmetyków – niespłukany szampon czy odżywka mogą oblepiać pasma, przez co fryzura wygląda na ciężką i pozbawioną objętości. Włosy stają się wtedy klejące i zbite, 

• stosowanie produktów obciążających włosy – wszystkie kosmetyki o gęstej, “ciężkiej”, np. bardzo tłustej formule, zwłaszcza stosowane w nadmiarze mogą być przyczyną strączkowania włosów. Używając preparatów do pielęgnacji i modelowania fryzury, warto również pamiętać, że nie należy stosować ich na skórę głowy, 

• częste dotykanie włosów – podczas przeczesywania kosmyków palcami, przenosi się na nie zanieczyszczenia z dłoni, ale również rozprowadza sebum, które powoduje zlepianie się ich w grubsze pasma, 

• niewłaściwe czesanie – używanie nieodpowiedniej szczotki lub grzebienia ze zbyt szeroko rozstawionymi “zębami” uniemożliwia dokładne rozczesanie włosów, prowadząc do ich zbijania w brzydkie strąki. Agresywne szczotkowanie mokrych kosmyków, uszkadza je, a zbyt częste czesanie suchych już włosów, sprzyja rozprowadzaniu sebum na całej długości pasm, 

• nieodpowiednie suszenie – suszenie włosów bez ich rozczesywania sprawia, że kosmyki łączą się ze sobą. Problem może nasilić również pozostawienie włosów do samodzielnego wyschnięcia, przez co sebum i wilgoć mają więcej czasu by obciążyć pasma. Niekorzystnie działa też zbyt gorący strumień powietrza, zwłaszcza utrzymywany zbyt blisko skóry głowy, ponieważ może pobudzić gruczoły łojowe do pracy i nasilić przetłuszczanie, 

• zniszczone i suche włosy – chociaż strączkowanie często dotyczy włosów niskoporowatych, czyli gładkich (chociażby dlatego, że łatwiej rozprowadza się po nich sebum czy kosmetyki do stylizacji), skłonność do zlepiania się, mają także włosy zniszczone, łamliwe i przesuszone. Ich rozchylone łuski działają jak maleńkie haczyki, które splątują ze sobą pasma, łącząc je w nieestetyczne skupiska. 

Sposoby na strączki na włosach – jak je myć, czesać i układać? 

Ponieważ problem sklejających się i niesfornych włosów często wynika z nieprawidłowych nawyków pielęgnacyjnych, warto przyjrzeć się codziennej rutynie i wprowadzić kilka zmian, które pomogą przywrócić fryzurze lekkość i estetyczny wygląd. Jak pozbyć się strączkowania włosów dzięki właściwym sposobom dbania o nie? 

• Poprawne mycie głowy – przede wszystkim należy dobrać odpowiedni do typu włosów oraz skóry głowy rodzaj szamponu. Innego kosmetyku będą wymagały pasma suche, a innego przetłuszczające się. W pierwszym przypadku warto postawić na produkt nawilżający, w drugim, regulujący wydzielanie sebum. Ważne, aby miał delikatny skład, bez silnych detergentów, ale raz na kilka myć (np. po użyciu mocniejszych kosmetyków do stylizacji) dobrze jest użyć szamponu intensywnie oczyszczającego. 

Przed umyciem włosów, należy je też dokładnie rozczesać. Skutecznym sposobem na włosy z tendencją do zlepiania jest spienienie szamponu z dodatkiem wody w osobnym naczyniu. Jest to tzw. metoda kubeczkowa, która pozwala delikatnie umyć kosmyki i nie obciążać ich zbyt gęstą konsystencją produktu. Ostatnim krokiem jest bardzo dokładne spłukanie szamponu. 

Doraźnie, jeśli nie masz możliwości normalnego umycia głowy, możesz zastosować tzw. suchy szampon w sprayu. Delikatne spryskanie włosów na całej długości sprawia, że stają się “sypkie”, i lekkie, a jednocześnie mniej się do siebie przyczepiają. 

• Stosowanie odżywki – może być np. “lekka” odżywka nawilżająca lub emolientowa, dzięki której włosy staną się błyszczące, mniej szorstkie i łatwiejsze w rozczesywaniu. Najważniejsze żeby pamiętać o dokładnym jej spłukaniu, po upływie określonego przez producenta czasu. 

• Prawidłowe suszenie – w przypadku strączkowania włosów najlepiej skorzystać z suszarki o niskiej temperaturze nawiewu z dodatkową opcją jonizacji, o działaniu wygładzającym. 

• Podcinanie końcówek – regularne podcinanie rozdwojonych końcówek poprawia strukturę włosów, uniemożliwiając im zahaczanie o siebie i plątanie. Co ciekawe, włosy ścięte w linii prostej, bez cieniowania i strzępienia, mają mniejszą tendencję do zlepiania się. 

• Właściwe czesanie – sprawdzi się tu gęsta szczotka z naturalnym włosiem lub typu Tangle Teezer. Rozczesywanie warto zaczynać od końcówek, kierując się w stronę nasady. Jeśli włosy są gęste, podziel je na kilka warstw i czesz każdą osobno. 

• Odpowiednia stylizacja – umiar w stosowaniu kosmetyków do modelowania, wybór produktów o lekkich formułach oraz dokładne mycie włosów po ich użyciu to klucz do sukcesu. Niewielka ilość pianek, kremów czy mgiełek teksturujących nie obciąży i nie sklei włosów. Niekiedy, mimo właściwej stylizacji, warto pomyśleć też o odpowiedniej fryzurze. Kiedy pogoda jest wietrzna i wilgotna, dobrym pomysłem będzie np. upięcie włosów w kok, związanie w kucyk lub warkocz, ponieważ w takich warunkach, kosmyki łatwo się sklejają. 

• Olejki ochronne – naturalne olejki do pielęgnacji to dobry pomysł, jeśli będą dobrane do rodzaju kosmyków. Aby oleje nie sklejały włosów, nie używaj ich na skórę głowy i blisko nasady. Możesz stosować je bez spłukiwania – np. jako serum na końcówki lub na całej długości włosów, pamiętając wtedy o ich dokładnym zmyciu. 

W celu zminimalizowania problemu strączkowania włosów, warto unikać lub ograniczyć intensywne zabiegi takie jak: rozjaśnianie, zbyt częsta koloryzacja, ponieważ przesuszają one kosmyki, przez co plączą się one jeszcze bardziej. Z tego samego powodu lepiej zmniejszyć częstotliwość stylizacji na gorąco – np. prostowania włosów. Warto unikać też nadmiaru silikonów, choć nie trzeba z nich całkowicie rezygnować. Silikony mogą wygładzać włosy i nadawać im ładniejszy, bardziej lśniący wygląd. Stosowane w nadmiarze gromadzą się jednak na włosach, tworząc ciężką do zmycia, lepką warstwę. 

Jakie kosmetyki wybierać – co stosować? 

Osoby, u których często dochodzi do zlepiania włosów, bardzo często rezygnują z ich pielęgnacji, ograniczając się jedynie do mycia głowy. Skoro nałożenie maski, odżywki czy olejku pogarsza stan kosmyków, trudno się dziwić, ale okazuje się, że jest to podejście błędne. Jak zatem dbać o kondycję włosów, nie pogłębiając problemu zlepiania pasm?  

To proste – należy wybierać odpowiednie kosmetyki. Dzięki nim strączkujące włosy mogą odzyskać równowagę PEH. Oznacza to właściwy balans między proteinami, emolientami i humektantami, niezbędnymi dla ich dobrej kondycji. 

Problematyczne włosy nie są przeciwwskazaniem do używania odżywek i masek, jeśli dostarczą im odpowiednich składników i nie będą ich obciążać. Jedne i drugie mogą zawierać podobne grupy składników, jednak różnią się intensywnością działania i częstotliwością stosowania. 

W codziennej pielęgnacji po każdym myciu warto sięgać po lekkie odżywki, które zregenerują, wygładzą i nawilżą włosy. Dobrze, jeśli będą zawierały emolienty (m.in. oliwę z oliwek, olej z awokado, olej ze słodkich migdałów czy pestek winogron), proteiny roślinne o lżejszej strukturze i mniejszych cząsteczkach niż zwierzęce (np. fitokeratynę, kolagen roślinny) oraz humektanty, takie jak pantenol, aloes czy kwas hialuronowy. Odżywkę należy stosować po myciu, pozostawić na włosach zgodnie z czasem wskazanym na opakowaniu – najczęściej przez 2–3 minuty i dokładnie spłukać. 

Maski działają intensywniej, ponieważ mają bogatszy skład i większe stężenie składników aktywnych, które wnikają głębiej w strukturę włosa. Warto stosować je 1–2 razy w tygodniu, w zależności od potrzeb włosów. Dla najlepszego efektu maskę warto pozostawić na włosach tak długo jak zaleca producent – zwykle to 10-20 minut, a następnie dokładnie spłukać. Dobrym wyborem będą preparaty o zrównoważonym składzie, łączące lekkie emolienty, proteiny i substancje nawilżające. Należy unikać masek z nadmiarem ciężkich olejów, wosków czy parafiny, które mogą sprawić, że włosy staną się “oklapnięte”. 

Dokładny rodzaj odżywki i maski należy dobrać do typu włosów – suche i zniszczone potrzebują bardziej regenerujących receptur z większą ilością emolientów i protein, natomiast tłuste lub cienkie lepiej reagują na lżejsze, nawilżające produkty. Zarówno odżywki, jak i maski należy stosować z umiarem – niewielka ilość w zupełności wystarczy. Bardzo często to nie sam kosmetyk, a jego nadmiar daje efekt włosów w strąkach. 

Uzupełnieniem pielęgnacji mogą być również oleje, które powinny być dostosowane do rodzaju kosmyków. Przykładowo, włosy niskoporowate najlepiej reagują na oleje o małej cząsteczce, dzięki czemu łatwo się wchłaniają. Dobrze sprawdzają się tu np. masło shea, oraz olej jojoba. Ze względu na swoją gładką strukturę nie wymagają one częstych zabiegów – wystarczy np. raz na 2 tygodnie, a nawet raz w miesiącu. 

Średnioporowate włosy potrzebują olejów jednonienasyconych o średniej cząsteczce, które wzmocnią strukturę włosa, ale nie spowodują nadmiernego obciążenia – warto sięgnąć m.in. po olej ze słodkich migdałów iolej rycynowy . Z kolei kosmyki wysokoporowate najlepiej tolerują bogate, regenerujące oleje o większej cząsteczce, które wnikają w uszkodzoną strukturę, odbudowują włókno i zapobiegają puszeniu się. Dobrym wyborem będzie tu np.olej z kiełków pszenicy i olej winogronowy. W przypadku tych rodzajów włosów, na olejowanie można pozwolić sobie częściej, ale wciąż w granicach rozsądku – np. raz w tygodniu. 

Pomocnym zabiegiem na strączkowanie włosów może okazać się emuglowanie, czyli nałożenie na olej emolientowej odżywki lub maski, które ułatwią jego usunięcie. Następnym krokiem jest umycie włosów szamponem i dokładne spłukanie. Dzięki temu pasma wchłoną niezbędne składniki, będą zregenerowane, a jednocześnie nie obciążone. Olejki można stosować również w niewielkiej ilości bez spłukiwania, np. jako serum na końcówki. 

Wśród produktów stylizacyjnych, warto postawić na lekkie pianki, mgiełki i spraye. Unikać należy z kolei ciężkich wosków, żeli czy kremów. Ważne, żeby kosmetyki do stylizacji stosować z umiarem i nie używać na skalp, a jedynie na włosy z dala od nasady. 

Bibliografia:

1. M. Nowak,  Pielęgnacja włosów i skóry głowy. Teoria i praktyka. Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 2017 
2. M. Kostrzewa, Dobieranie preparatów do pielęgnacji włosów, Instytut Technologii Eksploatacji – Państwowy Instytut Badawczy 2007 
3. M. Bednarek, C. Musiał, najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego – choroby skóry głowy, Kosmetologia Estetyczna 2019, vol. 8, str. 393-396 https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/06/ke2019.3-7.pdf [data dostępu: 06.10.2025]