Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry – dotyka nie tylko nastolatków, ale także osoby dorosłe. Charakteryzuje się skłonnością do powstawania zaskórników, krostek i grudek, które mogą mieć różne nasilenie – od drobnych zmian, aż po bolesne, czerwone guzki. Choć trądzikowi najczęściej towarzyszy łojotok, nie zawsze idzie on w parze z cerą tłustą – bywa obecny również u osób ze skórą suchą czy wrażliwą.
Nie istnieje jedna przyczyna, która odpowiada za pojawienie się niedoskonałości. Zazwyczaj jest to efekt kilku nakładających się na siebie czynników, m.in. nadmiernej produkcji sebum i rogowacenia naskórka – w ujściach gruczołów łojowych (tzw. porach) gromadzą się nadmiar łoju i martwe komórki, co prowadzi do ich zaczopowania i powstawania zaskórników. Te zatkane pory to z kolei idealne środowisko dla bakterii Cutibacterium acnes, które się w nim namnażają wywołując stany mikrozapalne i w konsekwencji krosty czy grudki.
Do trądziku mogą przyczyniać się także zaburzenia hormonalne, styl życia (stres i dieta oparta na wysoko przetworzonych produktach) lub nieodpowiednia pielęgnacja – zbyt agresywne oczyszczanie, nadmiar preparatów lub stosowanie kosmetyków niedopasowanych do potrzeb cery również mogą nasilać zmiany.
Dlatego przyjrzyjmy się właśnie pielęgnacji – to w końcu nasz ulubiony temat. ☺️
Co pomaga na walce z trądzikiem?
Choć trądzik bywa uciążliwy, odpowiednia pielęgnacja naprawdę potrafi poprawić stan skóry. Kluczem jest świadome sięganie po składniki aktywne do cery trądzikowej, które:
- regulują pracę gruczołów łojowych,
- wspierają prawidłowe złuszczanie naskórka,
- działają antybakteryjnie i łagodzą stany zapalne,
- dbają o barierę hydrolipidową i odpowiednie nawilżenie.
Kosmetyki do cery trądzikowej powinny łączyć delikatne, ale skuteczne oczyszczanie z obecnością substancji aktywnych o udowodnionym działaniu. Ważne jest też zachowanie umiaru – nadmierne złuszczanie czy nadużywanie silnych preparatów może prowadzić do podrażnień, a nawet pogorszenia stanu skóry.
W dalszej części artykułu przyjrzymy się bliżej składnikom, które najlepiej sprawdzają się w pielęgnacji skóry trądzikowej – od klasycznych kwasów, przez retinoidy, po substancje o działaniu łagodzącym i wspierającym regenerację.
Bukuchiol
Zastanawiasz się, co jest dobre na trądzik? Jednym ze składników, który zyskuje coraz większą popularność, jest bakuchiol – roślinna alternatywa dla retinolu. Podobnie jak witamina A, wspiera proces keratynizacji, czyli naturalnego złuszczania martwych komórek naskórka, a przy tym działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Hamuje rozwój bakterii odpowiedzialnych za powstawanie zmian trądzikowych (np. Cutibacterium acnes), reguluje produkcję sebum i pomaga rozjaśniać przebarwienia potrądzikowe.
W przeciwieństwie do retinolu, bakuchiol jest łagodniejszy i zazwyczaj lepiej tolerowany – rzadko powoduje podrażnienia czy przesuszenie skóry. Działa kojąco, wzmacnia barierę hydrolipidową, a jednocześnie skutecznie wspiera walkę z niedoskonałościami. Może być stosowany przez cały rok, co czyni go świetnym rozwiązaniem dla osób poszukujących delikatnej, ale skutecznej pielęgnacji przy cerze trądzikowej.