Podrażnienia po goleniu – jak złagodzić pieczenie i zaczerwienienie skóry?

Jak wyglądają podrażnienia po goleniu?

Podrażnienia po goleniu to coś więcej niż lekkie zaczerwienienie. Skóra może być czerwona i rozgrzana, pojawiają się charakterystyczne „kropki” lub małe krostki, czasem lekki obrzęk. Stąd potoczne określenie takich zmian – „truskawkowa skóra”. Towarzyszy temu pieczenie, swędzenie i uczucie ściągnięcia, a miejsce golenia staje się tkliwe i wrażliwe na dotyk. Przy mocnym podrażnieniu można czuć dodatkowe ciepło, a kosmetyki z alkoholem czy perfumami mogą wywoływać szczypanie.

Podrażnienia najczęściej pojawiają się tam, gdzie włosy są gęstsze lub rosną pod kątem – na szyi, pod brodą, w okolicy pach i pachwin, na nogach czy w miejscach intymnych (bikini). W tych rejonach częściej zdarzają się też wrastające włosy i małe krostki. Dodatkowo ciasna odzież, bielizna czy pot mogą nasilać zaczerwienienie i spowalniać gojenie.

Jeśli skóra jest prawidłowo nawilżana i nie jest dodatkowo drażniona, podrażnienia zazwyczaj ustępują w ciągu kilkunastu godzin, maksymalnie 2–3 dni. Przy skłonności do wrastania włosów gojenie może potrwać dłużej.

Jakie są przyczyny powstawania podrażnień po goleniu?

Podrażniona skóra po goleniu to efekt kilku czynników.

• Typ skóry i jej wrażliwość – osoby z cerą suchą, cienką czy alergiczną częściej mają zaczerwienienia i krostki.
• Alergia lub nietolerancja kosmetyków – np. na składniki pianek lub żeli do golenia.
• Zbyt słabe nawilżenie skóry – sucha skóra łatwiej ulega mikrourazom.
• Niewłaściwe przyrządy – tępa maszynka, źle dobrany trymer lub golarka elektryczna mogą podrażniać skórę.
• Zła technika – golenie pod włos (większa ryzyko mikro-urazów i wrastania), za mocne dociskanie ostrza, szybkie i niedokładne ruchy.
• Zbyt częste golenie lub golenie miejsc już podrażnionych.
• Brak higieny narzędzi – brudne maszynki sprzyjają stanom zapalnym.
• Zbyt gorąca woda lub agresywne środki myjące przed goleniem – skóra staje się wrażliwsza.

Podrażnienia mogą wystąpić po goleniu zarówno maszynką ręczną, jak i elektryczną – ważne jest ostrze i sposób golenia. 

Jak łagodzić podrażnienia po goleniu na twarzy?

Najlepiej sięgnąć po kosmetyki o działaniu kojącym i nawilżającym: lekkie kremy, balsamy po goleniu bez alkoholu, emulsje lub żele. Dobrym wyborem są formuły z pantenolem, alantoiną, kwasem hialuronowym czy aloesem – pomagają szybko złagodzić podrażnienia, zmniejszyć pieczenie i przywrócić komfort. 

• Nakładaj kosmetyk od razu po goleniu na czystą, delikatnie osuszoną skórę.
• Nie pocieraj jej ręcznikiem – wystarczy delikatnie osuszyć.
• Jeśli masz wrażliwą cerę, wybieraj produkty bezzapachowe.
• Przy silnym podrażnieniu sięgnij po maść lub krem regenerujący z pantenolem i lipidami i powtarzaj aplikację kilka razy w ciągu dnia.

Podrażnienia po goleniu miejsc intymnych i bikini – jak sobie pomóc?

To szczególnie delikatne obszary – potrzebują łagodnej pielęgnacji.

• Po goleniu przemyj skórę letnią wodą i delikatnym płynem do higieny intymnej.
• Noś przewiewną, bawełnianą bieliznę – unikniesz dodatkowych otarć.
• Podrażnioną skórę posmaruj delikatnym kremem lub balsamem z pantenolem, alantoiną czy olejem owsianym.
• Jeśli pojawia się swędzenie lub pieczenie, powtarzaj aplikację kilka razy dziennie.
• Unikaj depilacji i ciasnej odzieży do czasu, aż skóra się zregeneruje.

Podrażnienia na skórze po goleniu nóg – co robić?

Widoczne kropki na skórze po goleniu mogą zepsuć plany, szczególnie gdy chcesz odsłonić nogi.

• Najpierw nałóż chłodzącą piankę lub żel z pantenolem – złagodzisz pieczenie i uspokoisz czerwoną skórę.
• Następnie sięgnij po lekki balsam nawilżający, żeby utrzymać efekt gładkości.
• Jeśli zależy Ci na natychmiastowym efekcie, możesz delikatnie wyrównać koloryt korektorem lub lekkim fluidem do ciała – to szybki sposób, by skóra wyglądała lepiej.

Jak uniknąć podrażnień podczas golenia skóry?

Aby złagodzić podrażnienia lub ich w ogóle uniknąć, stosuj regularnie kilka prostych zasad:

• zawsze używaj czystych i ostrych maszynek lub dobrze dobranych golarek,
• przed goleniem zmiękczaj skórę ciepłą wodą lub pianką,
• stosuj żele, pianki lub olejek do golenia, które dają poślizg,
• gol pod włos tylko, gdy to konieczne i delikatnie,
• po goleniu przemywaj skórę chłodną wodą,
• stosuj krem lub balsamem z pantenolem, aby przyspieszyć regenerację,
• przy wrażliwej skórze zrób dzień przerwy między goleniami,
• nawilżaj regularnie skórę, aby była elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia,
• regularnie wymieniaj ostrza lub maszynki – tępe zwiększają ryzyko mikrouszkodzeń i wywołują więcej podrażnień,
• nie pożyczaj maszynek ani golarek – to zmniejsza ryzyko zakażeń i stanów zapalnych mieszków włosowych,
• zadbaj o dobry poślizg – stosuj żel, krem lub olejek do golenia, by zminimalizować tarcie i zacięcia,
• daj włosom zmięknąć – przed goleniem zwilż skórę ciepłą wodą lub przyłóż ciepły kompres przez 2–3 minuty; dzięki temu włos stanie się bardziej plastyczny, a golenie delikatniejsze,
• regularnie wykonuj peeling lub szczotkowanie na sucho – pomoże to usunąć martwy naskórek, zapobiec wrastaniu włosków i lepiej „odsłonić” włosy przed goleniem, dzięki temu golenie staje się dokładniejsze.