SPF pod makijaż – niezbędny krok w drodze do zadbanej skóry

Dlaczego warto stosować kosmetyki z filtrem pod makijaż? 

Ochrona przeciwsłoneczna to nie tylko element letniej rutyny, ale fundament codziennej pielęgnacji skóry – przez cały rok. Choć promieniowanie UVB działa na skórę ze zmiennym natężeniem w zależności od pory roku i pogody, to promieniowanie UVA – odpowiedzialne głównie za procesy starzenia się skóry (A jak aging) – przenika przez chmury, a nawet szyby. Właśnie ta codzienna, często niedostrzegalna ekspozycja jest jedną z głównych przyczyn fotostarzenia i powstawania przebarwień. 

Codzienny makijaż nie powinien być wymówką, by pomijać stosowanie filtrów przeciwsłonecznych. Wręcz przeciwnie – ochrona przez promieniowaniem UV to krok, który warto na stałe włączyć do porannej rutyny pielęgnacyjnej, niezależnie od tego, czy nakładasz make-up, czy nie. 

Krem z filtrem pod makijaż to nie tylko praktyczne, ale i skuteczne rozwiązanie – chroni skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania i jednocześnie stanowi dobrą bazę pod kosmetyki kolorowe. 

Nie obawiaj się - dobrze dobrany SPF pod makijaż nie roluje się, nie bieli i nie zaburza trwałości make-upu, a przy okazji pielęgnuje i zabezpiecza skórę. Jest to szczególnie ważne dla osób stosujących retinol, kwasy czy mających skórę wrażliwą. 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze SPF pod makijaż? 

Dobry krem z filtrem to nie tylko skuteczna ochrona przeciwsłoneczna – to także doskonała baza pod makijaż. Odpowiednio dopasowany SPF nie tylko nie utrudnia aplikacji kosmetyków kolorowych, ale wręcz poprawia ich trwałość i wygląd. Wygładza skórę, zwiększa przyczepność podkładu i sprawia, że make-up prezentuje się świeżo i estetycznie przez wiele godzin. Co więcej, tworzy dodatkową warstwę ochronną, która działa przez cały dzień – oczywiście pod warunkiem, że zostanie nałożony prawidłowo i będzie regularnie reaplikowany (co 2-3 godziny). 

Aby jednak filtr dobrze współpracował z makijażem i był komfortowy w codziennym noszeniu, powinien spełniać kilka istotnych warunków. 

Jaki SPF pod makijaż wybrać, by cieszyć się zarówno skuteczną ochroną, jak i dobrym wyglądem? Weź pod uwagę: 

• Konsystencję – pod makijaż najlepiej sprawdzają się lekkie formuły, które szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustej warstwy. Szczególnie często pod makijaż wybierany jest krem SPF 50. 
• Wykończenie – filtry mogą mieć matowe, rozświetlające i satynowe wykończenie. Najlepszy SPF pod makijaż to taki, który nie tylko chroni, ale także wizualnie dopasowuje się do typu cery i oczekiwanego efektu. 
• Składniki aktywne – poza filtrami fizycznymi lub chemicznymi, dobry filtr pod makijaż powinien zawierać składniki pielęgnacyjne, np.: kwas hialuronowy, aloes, pantenol czy ekstrakty roślinne, które dodatkowo zadbają o kondycję skóry. 
• Forma kosmetyku z SPF – może to być krem, serum, mgiełka czy sztyf – każda z nich ma swoje zalety. 
• Wysokość ochrony SPF – codziennie warto sięgać po filtry o wysokim faktorze, jak SPF 30, 50 lub 50+. Dają one większy margines ochrony, zwłaszcza gdy nie uda się nałożyć rekomendowanej przez ekspertów ilości SPF. 
• Oznaczenie UVA na opakowaniu – szukając idealnego filtra, zwróć uwagę, czy posiada oznaczenie UVA w kółku, PA++++ lub PPD – to gwarancja, że chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA. 
• Filtry europejskie vs koreańskie – koreańskie SPF-y cieszą się ogromną popularnością m.in dzięki lekkim konsystencjom i szybkiemu wchłanianiu się. Z kolei filtry europejskie lepiej sprawdzą się przy suchej, wrażliwej lub podrażnionej cerze. 
• Potrzeby skóry – filtr dobieraj tak jak krem pielęgnacyjny - skóra sucha polubi nawilżające formuły, tłusta – lekkie i matujące, wrażliwa – delikatne, a problematyczna – niekomedogenne. 
• Kompatybilność z makijażem – dobry SPF nie powinien wpływać negatywnie na wygląd podkładu. Sprawdź, czy nie roluje się, nie skraca trwałości make-upu i nie zmienia jego wykończenia.

Na rynku dostępnych jest wiele świetnych produktów, które łączą skuteczną ochronę przeciwsłoneczną z komfortem noszenia i kompatybilnością z makijażem. Wybierz formułę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i pasuje do codziennej rutyny. 

Czym się różni krem BB, CC i DD z SPF? 

Krem z SPF z kolorem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą połączyć pielęgnację, ochronę przeciwsłoneczną i delikatny makijaż w jednym kroku. 

Choć wszystkie ich rodzaje łączą pielęgnację z funkcją makijażową i często zawierają filtr przeciwsłoneczny, różnią się stopniem krycia i dodatkowymi właściwościami. 

• Krem BB SPF 50 (Beauty Balm lub Blemish Balm) to lekka formuła, która delikatnie wyrównuje koloryt, nawilża i nadaje cerze zdrowy, promienny wygląd – idealny na co dzień. 
• Krem CC SPF 50 (Cream and Color lub Color Control Cream) oferuje mocniejsze krycie, skutecznie maskuje zaczerwienienia i niedoskonałości, dlatego sprawdzi się u osób z cerą naczynkową lub trądzikową. 
• Z kolei krem DD SPF 50 (Dynamic do all) to najbardziej wszechstronne rozwiązanie – łączy właściwości BB i CC, a dodatkowo intensywnie pielęgnuje i nawilża. 

Kremy BB, CC, DD czy podkłady z filtrem mogą świetnie wspierać codzienną ochronę przed słońcem. 😊  

Jak nakładać SPF pod makijaż? 

Skuteczna ochrona skóry przed słońcem i dbałość o jej zdrowy wygląd zależą nie tylko od rodzaju kosmetyku z filtrem, ale także sposobu jego aplikacji. Prawidłowo nałożony SPF to klucz do tego, by make-up wyglądał naturalnie, był trwały i nie ścierał się w ciągu dnia. 

Zastanawiasz się, jak stosować krem z filtrem pod makijaż? 

1. Zacznij od dokładnego umycia twarzy, szyi i dekoltu – najlepiej przy użyciu łagodnego żelu lub pianki oraz letniej wody. 
2. Następnie spryskaj skórę ulubionym tonikiem, esencją lub hydrolatem. 
3. Jeśli cera pozostaje delikatnie wilgotna, to świetnie – nie osuszaj jej. Właśnie w takim stanie najlepiej przyjmuje składniki aktywne. To idealny moment na nałożenie lekkiego serum antyoksydacyjnego z witaminą C, niacynamidem, koenzymem Q10 lub ekstraktem z zielonej herbaty. (Musisz wiedzieć, że witamina C i kosmetyki z SPF to duet doskonały!) 
4. Jeśli zastanawiasz się, czy nakładać na twarz krem, który ma właściwości nawilżające, to nie jest konieczne, ale w niektórych przypadkach może się sprawdzić. Jeśli masz suchą cerę lub używasz bardzo lekkiego kremu z SPF, możesz nałożyć dodatkową warstwę kremu nawilżającego. 
5. Po odczekaniu kilku minut możesz przejść do aplikacji kremu z filtrem. Jeśli szukasz rozwiązania 2 w 1 – krem z SPF 50 może być też świetną bazą pod makijaż - wygładzając skórę i poprawiając trwałość makijażu. Warto jednak upewnić się, że dany kosmetyk dobrze współgra z Twoim podkładem. 

Przy aplikacji kosmetyku z filtrem anty-UV pamiętaj o kilku zasadach: 

• Nałóż odpowiednią ilość produktu – przyjmuje się, że to porcja odpowiadająca długości dwóch palców (wskazującego i środkowego), czyli ok. 1–1,25 g na twarz. 
• Aplikuj SPF co najmniej 20 minut przed wyjściem z domu – filtr potrzebuje czasu, by się wchłonąć i stworzyć barierę ochronną. 
• Nie pomijaj miejsc takich jak szyja, uszy, okolice ust i linia włosów. 
• Rozprowadź krem równomiernie, a następnie delikatnie wklep go w skórę – to pomoże lepiej się wchłonąć i zmniejszy ryzyko rolowania się makijażu. 

Gdy filtr dobrze się wchłonie, możesz spokojnie przejść do kolejnych kroków makijażu. 

Reaplikacja SPF na makijaż 

Wiele osób pamięta o porannym nałożeniu filtra, ale zapomina, że jego ochrona nie utrzymuje się na takim samym poziomie przez cały dzień. Kosmetyki z SPF stopniowo tracą swoją skuteczność, a także ścierają się pod wpływem potu, dotykania twarzy czy noszenia maseczki. 

Nawet krem SPF do twarzy pod makijaż z najwyższym faktorem ochrony przeciwsłonecznej wymaga uzupełnienia co 2-3 godzinach, by zapewnić ciągłą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV. 

Na szczęście istnieje wiele sposobów na reaplikację SPF bez konieczności zmywania makijażu. Świetnie sprawdzają się mgiełki czy pudry z SPF, które odświeżą ochronę i dodatkowa utrwalą makijaż. Coraz popularniejsze staje się także nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym za pomocą gąbeczki – ważne jednak, by myć ją po każdym użyciu i wymieniać co 3–4 tygodnie. 

Niezależnie od tego, czy wybierzesz SPF 50 pod makijaż w formie płynnej, czy wolisz szybkie rozwiązanie w postaci pudru lub mgiełki – najważniejsze, by wybrać formę reaplikacji, która będzie dla Ciebie najwygodniejsza i możliwa do regularnego stosowania. Systematyczność to klucz do skutecznej ochrony skóry. 

Najczęstsze błędy przy stosowaniu SPF pod makijaż 

Choć coraz więcej osób sięga po krem z filtrem pod makijaż, to w codziennej rutynie nadal pojawiają się błędy, które mogą obniżyć skuteczność ochrony przeciwsłonecznej. 

• Jednym z najczęstszych jest stosowanie zbyt małej ilości produktu – aby filtr działał zgodnie z deklarowanym faktorem ochrony, należy nałożyć odpowiednią porcję, zazwyczaj ok. 1,25 ml (czyli mniej więcej długość dwóch palców). 
• Kolejnym błędem jest pomijanie reaplikacji – zwłaszcza wtedy, gdy make-up pozostaje na twarzy przez wiele godzin. Warto pamiętać, że nawet dobry krem SPF 50 pod makijaż z czasem traci swoją skuteczność, dlatego uzupełnianie ochrony w ciągu dnia jest kluczowe. 
• Problematyczne może być również zmywanie kosmetyków z filtrem – SPF-y pod podkład to często formuły wodoodporne lub bardziej trwałe, które wymagają dokładnego zmycia. Niedokładne oczyszczenie skóry może prowadzić do zatykania porów i powstawania niedoskonałości. 
• Warto też wspomnieć o jeszcze jednym często pomijanym elemencie - braku stosowania serum z witaminą C. Ta substancja wspiera działanie filtrów przeciwsłonecznych, neutralizując wolne rodniki i dodatkowo wzmacniając ochronę przed fotostarzeniem. 

Aby SPF rzeczywiście działał tak, jak powinien, warto świadomie go stosować – zarówno pod względem ilości, aplikacji, jak i pielęgnacji uzupełniającej.

Bibliografia: 

1. Bojarowicz H, Bartnikowska N., Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Część I. Filtry UV oraz ich właściwości, Probl Hig Epidemiol 2014, 95(3): s. 596-601. 
2. Bojarowicz H, Bartnikowska N., Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Cz. II. Wybór optymalnego preparatu, Probl Hig Epidemiol 2014, 95(3), s. 602-608. 
3. Uzdrowska K. Górska-Ponikowska M., Pracownia Kosmetologii i Trychologii Medycznej, Katedra i Zakład Chemii Medycznej, Gdański Uniwersytet Medyczny Kosmetyka przeciwsłoneczna jako podstawowa ochrona przed fotostarzeniemhttps://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2022/12/ACM-2022-01-v7-Uzdrowska-PL.pdf [data dostępu: 08.04.25].