SPF pod makijaż – niezbędny krok w drodze do zadbanej skóry

Dlaczego warto stosować kosmetyki z filtrem pod makijaż? 

Makijaż nie chroni skóry przed promieniowaniem UV, a codzienna ekspozycja na słońce przyspiesza jej starzenie. Ochrona przeciwsłoneczna to fundament codziennej pielęgnacji – przez cały rok.

Choć promieniowanie UVB odpowiada głównie za poparzenia słoneczne i działa z różnym natężeniem w zależności od pory roku, to promieniowanie UVA przenika przez chmury i szyby, oddziałując na skórę nawet w pochmurne dni. To właśnie ono w dużej mierze przyczynia się do starzenia się skóry i powstawania przebarwień.

Dlatego krem z filtrem powinien być stałym elementem porannej rutyny – niezależnie od tego, czy wykonujesz codzienny makijaż.

Kosmetyki z filtrem stosowane pod makijaż łączą ochronę skóry z funkcją bazy pod kosmetyki kolorowe. Dobrze dobrany SPF nie roluje się, nie bieli i nie wpływa negatywnie na trwałość make-upu – wręcz przeciwnie, może wygładzać skórę i poprawiać jego wygląd w ciągu dnia.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze SPF pod makijaż?

Dobry krem z filtrem powinien nie tylko chronić skórę, ale też dobrze współpracować z makijażem. Odpowiednia formuła ułatwia aplikację kosmetyków kolorowych, poprawia ich przyczepność i pomaga zachować estetyczny wygląd przez wiele godzin.

Jaki SPF pod makijaż wybrać, by cieszyć się zarówno skuteczną ochroną, jak i dobrym wyglądem? Warto więc zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów. 👇

Konsystencja

Idealny krem pod makijaż powinien mieć lekką konsystencję, szybko się wchłaniać, nie pozostawiać uczucia lepkości ani tłustej warstwy. Lekka formuła kremu sprawia, że makijaż wygląda naturalnie, równomiernie się rozkłada i utrzymuje się dłużej w ciągu dnia

Wykończenie

Filtry mogą mieć matowe, rozświetlające i satynowe wykończenie. Najlepszy SPF pod makijaż to taki, który nie tylko chroni, ale także wizualnie dopasowuje się do typu cery i oczekiwanego efektu. 

Składniki aktywne

Dobry filtr pod makijaż powinien zawierać również składniki aktywne, które dodatkowo zadbają o kondycję skóry. Szczególnie cenione są składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, który intensywnie nawilża skórę i wspiera jej gładkość, a także aloes, pantenol czy ekstrakty roślinne. Dzięki nim krem SPF nie tylko chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania, ale również wspiera barierę ochronną i zapewnia odpowiednie nawilżenie.

Forma kosmetyku z SPF

Może to być krem, serum, mgiełka czy sztyf – każda z nich ma swoje zalety. 

Wysokość ochrony SPF

Codziennie warto sięgać po filtry o wysokim faktorze, jak SPF 30, 50 lub 50+. Dają one większy margines ochrony, zwłaszcza gdy nie uda się nałożyć rekomendowanej przez ekspertów ilości SPF. 

Oznaczenie UVA na opakowaniu

Szukając idealnego filtra, zwróć uwagę, czy posiada oznaczenie UVA w kółku, PA++++ lub PPD – to gwarancja, że chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA. 

Filtry europejskie vs koreańskie

Koreańskie SPF-y cieszą się ogromną popularnością m.in dzięki lekkim konsystencjom i szybkiemu wchłanianiu się. Z kolei filtry europejskie lepiej sprawdzą się przy suchej, wrażliwej lub podrażnionej cerze. 

Potrzeby skóry

Filtr dobieraj tak jak krem do twarzy - skóra sucha polubi nawilżające formuły, tłusta – lekkie i matujące, wrażliwa – delikatne, a problematyczna – niekomedogenne. 

Kompatybilność z makijażem

Dobry SPF nie powinien wpływać negatywnie na wygląd podkładu. Sprawdź, czy nie roluje się, nie skraca trwałości make-upu i nie zmienia jego wykończenia. 

Na rynku dostępnych jest wiele świetnych produktów, które łączą skuteczną ochronę przeciwsłoneczną z komfortem noszenia i kompatybilnością z makijażem. Wybierz formułę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i pasuje do codziennej rutyny. 

Podkład z SPF oraz kremy BB, CC i DD

Podkład z SPF może wspierać codzienną ochronę przeciwsłoneczną, jednak zwykle nie zastępuje pełnowartościowego kremu z filtrem. Aby uzyskać deklarowany poziom ochrony, należałoby nałożyć znacznie większą ilość podkładu, niż stosuje się w makijażu. Dlatego najlepiej traktować go jako dodatkowe wsparcie, a nie jedyne źródło ochrony przed promieniowaniem UV.

Podobnie jest w przypadku kremów z SPF z kolorem – mogą one łączyć pielęgnację i makijaż, ale najlepiej sprawdzają się jako uzupełnienie wcześniej nałożonego SPF.

Choć wszystkie rodzaje kremów koloryzujące z filtrem łączą funkcję makijażową z ochronną, różnią się stopniem krycia i dodatkowymi właściwościami:

• Krem BB SPF 50 (Beauty Balm lub Blemish Balm) to lekka formuła, która delikatnie wyrównuje koloryt, nawilża i nadaje cerze zdrowy, promienny wygląd – idealny na co dzień. 
• Krem CC SPF 50 (Cream and Color lub Color Control Cream) oferuje mocniejsze krycie, skutecznie maskuje zaczerwienienia i niedoskonałości, dlatego sprawdzi się u osób z cerą naczynkową lub trądzikową. 
• Z kolei krem DD SPF 50 (Dynamic do all) to najbardziej wszechstronne rozwiązanie – łączy właściwości BB i CC, a dodatkowo intensywnie pielęgnuje i nawilża. 

Kremy BB, CC, DD czy podkłady z filtrem mogą świetnie wspierać codzienną ochronę przed słońcem, ale nie zastąpią kremu z SPF.

Jak nakładać SPF pod makijaż? 

Skuteczna ochrona skóry przed słońcem i dbałość o jej dobrą kondycję zależą nie tylko od rodzaju kosmetyku z filtrem, ale także sposobu jego aplikacji. Prawidłowo nałożony SPF to klucz do tego, by make-up wyglądał naturalnie, był trwały i nie ścierał się w ciągu dnia. 

Oto, jak stosować krem z filtrem pod makijaż:

1. Zacznij od dokładnego umycia twarzy, szyi i dekoltu – najlepiej przy użyciu łagodnego żelu lub pianki oraz letniej wody. 
2. Spryskaj skórę ulubionym tonikiem, esencją lub hydrolatem. 
3. Jeśli cera pozostaje delikatnie wilgotna, to świetnie – nie osuszaj jej. Właśnie w takim stanie najlepiej przyjmuje składniki aktywne. To idealny moment na nałożenie lekkiego serum antyoksydacyjnego z witaminą C, niacynamidem, koenzymem Q10 lub ekstraktem z zielonej herbaty. (Musisz wiedzieć, że witamina C i kosmetyki z SPF to duet doskonały!) 
4. Jeśli masz suchą cerę lub używasz bardzo lekkiego kremu z SPF, możesz nałożyć dodatkową warstwę kremu nawilżającego. 
5. Odczekaj kilka minut i zaaplikuj krem z filtrem.

Przy aplikacji kosmetyku z filtrem anty-UV pamiętaj o kilku zasadach: 

• Nałóż odpowiednią ilość produktu – przyjmuje się, że to porcja odpowiadająca długości dwóch palców (wskazującego i środkowego), czyli ok. 1–1,25 g na twarz. 
• Aplikuj SPF co najmniej 20 minut przed wyjściem z domu – filtr potrzebuje czasu, by się wchłonąć i stworzyć barierę ochronną. 
• Nie pomijaj miejsc takich jak szyja, uszy, okolice ust i linia włosów. 
• Rozprowadź krem równomiernie, a następnie delikatnie wklep go w skórę – to pomoże lepiej się wchłonąć i zmniejszy ryzyko rolowania się makijażu. 

Aplikacja kremu z filtrem powinna być ostatnim krokiem pielęgnacji, a dopiero potem możesz przejść do kosmetyków kolorowych.

Reaplikacja SPF na makijaż 

Wiele osób pamięta o porannym nałożeniu filtra, ale zapomina, że jego ochrona nie utrzymuje się przez cały dzień. SPF stopniowo traci skuteczność i ściera się pod wpływem potu czy dotykania twarzy. Dlatego nawet krem SPF 50 pod makijaż wymaga reaplikacji co 2–3 godziny, by zapewnić ciągłą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV. 

Reaplikacja SPF pod makijaż jest trudniejsza, ponieważ nakłada się go na gotowy make-up. Właśnie dlatego pomocne są wygodne formy, takie jak pudry i mgiełki z SPF, które pozwalają odświeżyć ochronę i dodatkowa utrwalą makijaż. (Krem z filtrem można też delikatnie wklepać przy pomocy gąbeczki.)

Niezależnie od wybranej formy, najważniejsza jest regularność – tylko systematyczna reaplikacja zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV.

Najczęstsze błędy przy stosowaniu SPF pod makijaż 

Choć coraz więcej osób sięga po krem z filtrem pod makijaż, to w codziennej rutynie nadal pojawiają się błędy, które mogą obniżyć skuteczność ochrony przeciwsłonecznej. 

Zbyt mała ilość produktu

Aby filtr działał zgodnie z deklarowanym faktorem ochrony, należy nałożyć odpowiednią porcję, zazwyczaj ok. 1,25 ml (czyli mniej więcej długość dwóch palców). 

Pomijanie reaplikacji

Warto pamiętać, że nawet dobry krem SPF 50 pod makijaż z czasem traci swoją skuteczność, dlatego uzupełnianie ochrony w ciągu dnia jest kluczowe. 

Niedokładne zmywanie kosmetyków z filtrem

SPF-y pod podkład to często formuły wodoodporne lub bardziej trwałe, które wymagają dokładnego zmycia. Niedokładne oczyszczenie skóry może prowadzić do zatykania porów i powstawania niedoskonałości. 

Brak stosowania serum z witaminą C

Ta substancja wspiera działanie filtrów przeciwsłonecznych, neutralizując wolne rodniki i dodatkowo wzmacniając ochronę przed fotostarzeniem. 

 

Aby SPF rzeczywiście działał tak, jak powinien, warto świadomie go stosować – zarówno pod względem ilości, aplikacji, jak i pielęgnacji uzupełniającej.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Jaki SPF jest najlepszy pod makijaż?

Najlepszy SPF pod makijaż to krem SPF 50 lub 50+ o lekkiej formule, który chroni skórę przed promieniowaniem UVA i UVB oraz nie wpływa negatywnie na trwałość makijażu.

Czy filtr SPF należy nakładać przed czy po makijażu?

Krem z filtrem powinien być stosowany jako ostatni etap pielęgnacji, przed nałożeniem kosmetyków kolorowych. W ciągu dnia należy pamiętać o jego reaplikacji co 2–3 godziny – na makijaż można to zrobić przy użyciu mgiełki lub pudru z SPF.

Po jakim czasie od nałożenia SPF nakładać makijaż?

Makijaż najlepiej nakładać po kilku minutach od aplikacji kremu z filtrem, gdy jego formuła dobrze się wchłonie.

Czy krem z filtrem sprawdzi się jako baza pod makijaż?

Jeśli szukasz rozwiązania 2 w 1 – krem z SPF 50 może być też świetną bazą pod makijaż - wygładzając skórę i poprawiając trwałość makijażu. Warto jednak upewnić się, że dany kosmetyk dobrze współgra z Twoim podkładem. 

Czy podkład z SPF wystarczy? 

Nie. Aby uzyskać deklarowaną ochronę, należałoby nałożyć bardzo dużą ilość podkładu. Dlatego podkład z filtrem może wspierać ochronę, ale nie zastępuje pełnowartościowego kremu z SPF. 

Czy SPF można nakładać pod makijaż?

Tak, krem z filtrem zawsze należy nałożyć pod podkład, przed wykonanym makijażem. To kluczowy element ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem przeciwsłonecznym.

Bibliografia: 

1. Bojarowicz H, Bartnikowska N., Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Część I. Filtry UV oraz ich właściwości, Probl Hig Epidemiol 2014, 95(3): s. 596-601. 
2. Bojarowicz H, Bartnikowska N., Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Cz. II. Wybór optymalnego preparatu, Probl Hig Epidemiol 2014, 95(3), s. 602-608. 
3. Uzdrowska K. Górska-Ponikowska M., Pracownia Kosmetologii i Trychologii Medycznej, Katedra i Zakład Chemii Medycznej, Gdański Uniwersytet Medyczny Kosmetyka przeciwsłoneczna jako podstawowa ochrona przed fotostarzeniemhttps://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2022/12/ACM-2022-01-v7-Uzdrowska-PL.pdf [data dostępu: 08.04.25].